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Mariana
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Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
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Treinamento Personalizado para você! Com treinos planejados com foco no seu objetivo
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 34 km de Curitiba
Mais sobre Mariana
Prazer, eu sou Mariana! Atuo como personal trainer desde 2020, com experiência em musculação e também na área aquática, trabalhando com natação para adultos, crianças e bebês. O esporte sempre fez parte da minha vida. Sou apaixonada por ciclismo, natação, corrida e musculação, e acredito no movimento como ferramenta para saúde, performance e prevenção de lesões. Meu propósito é ajudar cada aluno a conquistar seus objetivos com segurança, qualidade de vida e constância.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada treino é planejado de forma individual, respeitando seus objetivos, sua rotina e seus limites. Musculação: treinos personalizados de acordo com o seu foco — emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, saúde ou prevenção de lesões — sempre com acompanhamento próximo e evolução segura. Natação: as aulas começam com fundamentos técnicos e adaptação ao meio aquático, com foco inicial no nado crawl. Conforme sua evolução, os treinos são ajustados para desenvolver técnica, resistência e confiança na água. Treinamento funcional: aulas dinâmicas e adaptadas ao seu nível atual, trabalhando força, mobilidade, equilíbrio e condicionamento, sempre buscando evolução constante. Meu objetivo é fazer você evoluir com segurança, constância e resultados reais.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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A Mariana é uma personal incrível! Super atenciosa, dedicada e sempre motivando a dar o melhor. Os treinos são bem planejados e fazem toda a diferença — recomendo muito!
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1,200
webcam
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deslocamentos
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aulas grátis
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