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Mariana

5 (1 avaliações)

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Resposta 1h
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Número de alunos que Mariana atendeu desde que chegou à Superprof
3
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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Reforço muscular
Aeróbica

Treinamento Personalizado para você! Com treinos planejados com foco no seu objetivo

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- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 34 km de Curitiba

Mais sobre Mariana

Prazer, eu sou Mariana! Atuo como personal trainer desde 2020, com experiência em musculação e também na área aquática, trabalhando com natação para adultos, crianças e bebês. O esporte sempre fez parte da minha vida. Sou apaixonada por ciclismo, natação, corrida e musculação, e acredito no movimento como ferramenta para saúde, performance e prevenção de lesões. Meu propósito é ajudar cada aluno a conquistar seus objetivos com segurança, qualidade de vida e constância.

Sobre a aula

Cada treino é planejado de forma individual, respeitando seus objetivos, sua rotina e seus limites. Musculação: treinos personalizados de acordo com o seu foco — emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, saúde ou prevenção de lesões — sempre com acompanhamento próximo e evolução segura. Natação: as aulas começam com fundamentos técnicos e adaptação ao meio aquático, com foco inicial no nado crawl. Conforme sua evolução, os treinos são ajustados para desenvolver técnica, resistência e confiança na água. Treinamento funcional: aulas dinâmicas e adaptadas ao seu nível atual, trabalhando força, mobilidade, equilíbrio e condicionamento, sempre buscando evolução constante. Meu objetivo é fazer você evoluir com segurança, constância e resultados reais.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

C

Carolina

A Mariana é uma personal incrível! Super atenciosa, dedicada e sempre motivando a dar o melhor. Os treinos são bem planejados e fazem toda a diferença — recomendo muito!
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Carolina
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5h: R$600
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Mariana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Personal trainer online, presencial e em studio treino personalizado e acompanhamento real.

Personal trainer em curitiba, conquiste sua alto estima novamente, atendimento presencial e consultoria on-line, vamos conversar.

Aqui é a personal adriana, formada há mais de 14 anos, com 4 pós-graduação. trabalho como personal trainer presencial e com consultoria online( consultoria online é diferente de personal online). dúvi

Sou personal trainer, atuo na área há 10 anos. trazendo a teoria para a prática.

Me chamo erick prado e atendo no meu estudio de musculação particular próximo ao park barigui especialidades: - biomecânica aplicada ao treinamento - reabilitação de lesões - treinamento para gestante

Oi! sou personal trainer, atuo na área há 11 anos e possuo um studio completo no mercês!

Aulas de kung fu e tai chi chuan,voltados para auto defesa,condicionamento físico e saúde.

Atleta profissional de mma, muay thai e jiu jitsu. vasta experiência nas modalidades.

Treinamento no local de sua preferência ou no studio dojo barigui. resultados comprovados! faça uma experimental!

Pós graduado em reabilitação ortopédica pelo hospital israelita albert einstein e graduado em licenciatura plena. possuo experiência em reabilitação ortopédica, performance e reumatologia.

Formada em educação física desde 2012 e pós graduada com ampla experiência na área fitness no brasil e internacionalmente com todos os tipo de públlico. adultos, adolescentes, crianças, idosos.

Tainin, desenvolvida e apresentada em monografia na ufpr, como defesa pessoal e condicionamento físico ao mesmo tempo.

Professor de educação física com comprometimento, ética, pró-atividade, dedicação, responsabilidade, paixão pela profissão, ótimo relacionamento interpessoal, cooperação, entusiasmo e facilidade de ap

Sou professor de muay thai desde 2010 onde formei alguns faixas pretas, e ajudei vários alunos a manter seu condicionamento físico e chegando no corpo desejado. trabalho com muay thai, boxe, jiu-jít

Profissional de educação física. assessoria de corrida para atletas iniciantes e avançados. aulas com acompanhamentos presenciais e on-line

Emagrecimento sustentável - elimine gordura e tenha um corpo definido com treinos curtos

Personal trainer com 12 anos de experiência em saúde, condicionamento físico, emagrecimento e hipertrofia.

Profissional formado e registrado junto ao conselho regional de educação física com 20 anos de experiência atuando em academias e condomínios de forma presencial e remoto.

Consultoria on-line e presencial preparação de atletas programa de emagrecimento condicionamento físico fortalecimento pós lesão hipertrofia força

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