1a aula grátis
Tarciana
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
R$50/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Treinamento personalizado online com acompanhamento completo! Aulas adaptadas ao seu nível, objetivo e rotina, com orientações detalhadas de exercícios, séries, intensidade e progressão. Receba suport
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Locais das aulas
Mais sobre Tarciana
Olá! Sou a Tarciana, profissional de Educação Física apaixonada por ajudar pessoas a conquistarem seus objetivos. Trabalho com treinos personalizados online, adaptados ao seu nível, rotina e metas, acompanhando cada passo para garantir resultados reais e motivação contínua a sua disposição
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Transforme seu corpo e melhore sua saúde com aulas adaptadas especialmente para você! Cada treino é planejado de acordo com seu nível, objetivo e rotina, com acompanhamento completo, incluindo:
• Orientação passo a passo em cada exercício
• Séries e repetições adaptadas ao seu ritmo
• Ajustes semanais conforme evolução
• Dicas de postura, respiração e prevenção de lesões
• Suporte via chat ou vídeo para tirar dúvidas
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tarciana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$50/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- R$97/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Túlio
Belo Horizonte & online- Super professor
Consigo te ajudar a ter mais sáude se exercitando em casa, com treinos de poucos minutos
- R$50/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Belo Horizonte & online- Embaixador
Chega de suquinho milagroso, chá de blogueirinha e seca barriga em 7 dias. resultado não vem de marketing barato. vem de constância, treino e dieta. invista em você de verdade!
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tainara
Santo Agostinho & online- Super professora
Personal trainer á 5 anos | treinos personalizados com metodologia individual e descontraída. atendimentos em casa, academias ou on-line. @personal_tainaramodesto
- R$100/h
-
![]( "teacher_picture")
Diana
Belo Horizonte & online- Super professora
Desperte seu potencial com a metodologia despertar fitness. um acompanhamento que vai além do treino, para transformar corpo, mente e resultados. dianavitorino.com
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Letícia machado
Belo Horizonte & online- Recomendada
Deseja finalmente emagrecer? chega de procrastinar ou começar e depois parar no meio do caminho, com o acompanhamento correto você vai conseguir alcançar um corpo forte e saudável que você sempre sonh
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rogerio
Belo Horizonte & online- Recomendado
Ajudo idosos a ficarem mais fortes, independentes e com menos dores. especialista em prevenção de quedas, treino de equilíbrio e treino da memória. atendimento humanizado e focado na autonomia e inde
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Taciane
Belo Horizonte- Recomendada
Graduada em educação fisica, com experiência ampla. meu trabalho é baseado no objetivo dos alunos sem esquecer das suas necessidades, principalmente posturais. cada aluno tem sua individualidade que d
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caio oliver
Belo Horizonte- Recomendado
Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam se tornar mais ativas de forma segura e consciente, respeitando suas individualidades, histórico físico e objetivos.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Belo Horizonte & online- Recomendado
Transformo disciplina em resultados reais. treinos personalizados, acompanhamento estratégico, evolução constante e compromisso total com a sua melhor versão.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joyce
Belo Horizonte & online- Recomendada
Especialista em emagrecimento, hipertrofia e reabilitação de lesões. o atendimento foca em resultados estéticos sólidos aliados à segurança articular, transformando seu físico de forma individualizada
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Renan
Belo Horizonte- Recomendado
Personal trainer formado pela ufmg, ofereço treinamento personalizado para ajudar você a alcançar hipertrofia, emagrecimento, saúde e bem-estar.
- R$95/h
-
![]( "teacher_picture")
Jessica
Belo Horizonte- Recomendada
Formada em bacharelado em educação física e com cref ativo, atuo como personal trainer.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Belo Horizonte & online- Recomendado
Especialização em personal trainer. treinamento personalizado para todas as idades: hipertrofia, emagrecimento, saúde/qualidade de vida, reabilitação e preparação física. cref 03555
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Philippe
Belo Horizonte- Recomendado
Personal com atuação em treinos presenciais e consultorias online personalizadas para todos os níveis.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Daisa
Belo Horizonte & online- Recomendada
Profissional de educação física formada na unicamp dá aulas de movimento corporal para promoção da saúde e bem-estar. com experiência em diversos grupos, mas principalmente com grupo de idosos.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thais
Belo Horizonte & online- Recomendada
Black friday, novos alunos terão 25% de desconto nos três primeiros meses dos planos. personal trainer com treinos personalizados para hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida. atendimento prese
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Belo Horizonte- Recomendado
Formação em educação física pelo unibh, trabalho e vivo a musculação há 16 anos. meu propósito de vida é proporcionar saúde a você!
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jesse
Belo Horizonte & online- Recomendado
Trabalho há 12 anos com condicionamento físico, especialista em emagrecimento feminino,pós graduado em treinamento desportivo,auxiliando você alcançar seus objetivos com uma metodologia personalizada.
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
