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Ronald
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Treinamento personalizado baseado em ciência, experiência teórica e prática, com estratégias adaptadas aos objetivos e necessidades de cada aluno.
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Mais sobre Ronald
Temos uma banalização do conhecimento nesse meio, dados pela formação inadequada ou influencers sem base científica mínima para ensinar. quero ser capaz de modificar o pensamento de pelo menos algumas pessoas, para que, além de conhecimento verdadeiro, evoluam de verdade e pensem por si.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho é baseado em estudos independentes fundamentados na ciência, fisiologia, biomecânica e funcionamento do corpo humano.
Cada treino é montado de forma personalizada, levando em consideração sua rotina, disponibilidade de tempo, alimentação, nível de condicionamento, objetivos e preferências pessoais.
Além da elaboração do treino, ofereço acompanhamento na execução dos exercícios para garantir mais eficácia, explicando também o motivo da minha metodologia para que você entenda o processo e evolua consciente.
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Recomendações
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Ronald é um profissional incrível e muito inteligente! Eu aprendi muito sobre meu corpo, sobre como ele funciona e sobre os melhores treinos pra mim. Ainda sou iniciante, então foi muito bom ele ter vindo onde eu moro algumas vezes e me ajudado nos meus treinos na academia que frequento. Recomendo muito!
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