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Thiago
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Transforme sua vida e alcance resultados reais! Com 10 anos de experiência, ajudo você a conquistar mais qualidade de vida, liberdade de movimentos e viver sem dores, através de um método eficiente fo
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Mais sobre Thiago
Sou formado em Educação Física pelo IPA Metodista, com 10 anos de experiência na área. Ao longo da minha trajetória, atuei em aulas coletivas, como professor de sala, e no Kurotel, um renomado SPA/médico. Nos últimos 4 anos, integro a equipe da Bodytech Iguatemi, onde ajudo pessoas a transformarem suas vidas através de um método que combina mobilidade, ativações e força, focado em resultados reais, prevenção de dores e melhoria da qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são totalmente personalizadas e estruturadas em torno de três pilares: mobilidade, ativações e força. O foco é preparar o corpo para realizar os movimentos de forma eficiente, prevenir lesões e melhorar a performance. Cada sessão é ajustada às suas necessidades e limitações, com exercícios que promovem o aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, correção postural e hipertrofia.
O acompanhamento é constante, garantindo a evolução segura e visível ao longo do tempo, sempre voltado para resultados reais e qualidade de vida.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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