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Jeferson
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Mais sobre Jeferson
Sou o Jeferson, Educação Física pela USP e tenho mais de 20 anos de experiência em artes marciais, além de 3 anos lecionando Pilates. Minha abordagem combina técnicas de diferentes modalidades para oferecer um treinamento completo, que melhora força, flexibilidade, condicionamento e bem-estar. Meu objetivo é proporcionar aulas personalizadas, respeitando as necessidades de cada aluno e garantindo resultados reais com segurança e eficiência.
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Sobre a aula
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- Português
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Personalizo cada treino de acordo com suas necessidades e objetivos, combinando Personal Trainer, Pilates, Personal Fight e Condicionamento Físico de forma única. Você não seguirá treinos genéricos – terá um plano exclusivo, focado na sua evolução e bem-estar. Com acompanhamento próximo, ajustes constantes e técnicas inovadoras, você verá resultados reais de forma segura e eficiente. Aqui, o treino se adapta a você, e não o contrário!
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Tarifas
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