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Eric
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Mais sobre Eric
Olá, me chamo Eric e como personal trainer dedicado, ajudo meus alunos a alcançarem seus objetivos através de treinos personalizados. Com foco na técnica correta e motivação contínua, garantimos resultados eficazes e uma vida mais saudável.Treine não por você, mas por quem você ama!
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Sobre a aula
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As aulas de @ericalmeidapersonal são projetadas para atender às necessidades individuais de cada aluno, oferecendo um plano de treino personalizado que visa alcançar os objetivos específicos de forma eficiente e segura. Monitoramento do progresso, ajustar os exercícios conforme necessário e fornecendo motivação contínua. Além de melhorar a forma física, as aulas promovem um maior entendimento sobre a importância da atividade física, seus movimentos e o porque deles através também de uma alimentação equilibrada. Com foco em técnica correta e prevenção de lesões, as aulas garantem que os alunos obtenham o máximo de seus treinos e alcancem uma melhor qualidade de vida.
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