Suelen - personal trainer - São Paulo
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Suelen - personal trainer - São Paulo

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Suelen

  • Tarifa R$100
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Suelen - personal trainer - São Paulo
  • 5 (4 avaliações)

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Transforme seu corpo com um acompanhamento profissional e personalizado!  Sou Personal Trainer e desenvolvo treinos de acordo com seus objetivos, seja emagrecimento, definição muscular, ganho de mas

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo

Recomendada

Suelen uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Suelen

Mais de 10 anos de experiência transformados em uma metodologia própria, com acompanhamento próximo, segurança e evolução individual.

 Na natação, conduzo o aluno da adaptação ao meio líquido ao aperfeiçoamento técnico, respeitando seu ritmo e desenvolvendo confiança na água.

Na musculação, crio treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia, fortalecimento e condicionamento, sempre com foco em execução correta, progressão segura e resultados consistentes.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Com mais de 10 anos de experiência na natação, aliados a cursos na área de treinamento e aprendizagem, desenvolvi uma metodologia própria que guia todas as minhas aulas, tanto na natação quanto na musculação.
Na natação, trabalho com uma sequência pedagógica estruturada, iniciando pela adaptação ao meio líquido, com o objetivo de proporcionar segurança, reduzir o medo e aumentar a confiança do aluno na água. Todo o processo é acompanhado de perto, com presença ativa dentro da água, garantindo suporte, correção e evolução individual. A partir dessa base, evoluímos para o desenvolvimento das habilidades aquáticas, aprendizagem dos nados e aperfeiçoamento técnico.
Na musculação, aplico treinos personalizados de acordo com o objetivo de cada aluno, seja emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou fortalecimento. O foco está na execução correta dos exercícios, progressão segura e resultados consistentes, sempre respeitando os limites e a individualidade de cada pessoa.

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1,000

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Suelen permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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