Lucas

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Personal trainer
Musculação
Recondicionamento físico
Pilates
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Sou treinador/nutricionista e mestre em ciências USP ofereço acompanhamento focado em melhora estética, resultados e disciplina.

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Mais sobre Lucas

Sou educador físico e nutricionista por formação, com mestrado e experiência prática desde 2016. Compartilho meu conhecimento porque acredito que disciplina, clareza e método são os pilares para transformar resultados de forma consistente. Ensinar é parte do que vivo e aplico diariamente.

Sobre a aula

Sou educador físico e nutricionista, com mestrado em ciências e mais de 8 anos de experiência prática.
Minhas aulas são 100% personalizadas, com foco em melhora estética, disciplina e organização da rotina. Trabalho de forma integrada, unindo treino e alimentação com base em evidência científica.
Atendo desde iniciantes até avançados, com estratégia direta, aplicável e voltada para resultados reais. Nada de achismos ou fórmulas mágicas: aqui, você aprende o que funciona e executa com clareza.

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Treino

O Lucas me ajudou bastante a melhor minha confiança e autoridade ao falar.
Agradeço a paciência e parceria.
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Formado em educação física e fisioterapia, com mais de 18 anos de experiência, aula dinâmica e totalmente personalizada.

Professor de educação física (unaerp-rp); pós-graduando em fisiologia do exercício e do esporte (nefet); pós-graduando em preparação física e treinamento (nefet)

Personal trainner dá aulas para todas as idades e objetivos, academias, parques, residências e on line

Aulas de calistenia. formada em educação física no sul de minas. pós graduada em fisiologia do exercício e especialista em calistenia. aulas presenciais, on-line e planilhas de treino.

Treinos personalizados com personal trainer experiente e flexibilidade de horários, treinos inteligentes

Formado em administração com experiência docente de mais de 30 anos, dá aulas nas disciplinas humanas de gestão além de metodologia cientifica

Formada em educação física há 25 anos pela universidade de ribeirão preto com muita experiência em aulas coletivas e treinamento personalizado. profissional pontual, atenciosa e em constante evolução,

Professora de educação fisica, há 14 anos. já trabalhei com crianças, adultos e idosos. como personal, musculação, natação, ginástica, cross training e circuito funcional.

Formada em bacharel e licenciatura de educação física. aulas de natação e funcional

Formada em professora de educação gosto de dar aulas desde os pequenos atéos maiores amo meu trabalho minha profissão eh muito gratificante

Personal trainer formado em educação física com pós em biomecânica e especializações em emagrecimento, hipertrofia e estética feminina oferece acompanhamento personalizado com foco em resultados reais

Meditação e relaxamento, com hipnose clinica para atletas e varias fobias sociais.

Formada em educação física, estou aqui pra ajudar você a melhorar sua saúde e qualidade de vida

Bacharel em educação física, pós-graduada e especialista em biomecânica da musculação e reabilitação de lesões.

Personal trainer especializada em hipertrofia (ganho de massa) e emagrecimento. trabalho com treinos individualizados e avaliação física para melhor visualização dos resultados.

Formada em educação física, experiência ha mais de 10 anos. personal kids, personal trainer, professo de judô e recreação

Personal trainer formada pela universidade de são paulo, mestranda na área de treinamento esportivo pela usp-rp. trabalho principalmente com mulheres com endometriose e doenças crônicas, vamos juntas

Formado em educação física pela eeferp-usp. experiência em musculação, cross training, funcional, circuitos e alongamento. atendimento atencioso, individualizado e focado em resultados.

Personal trainer pós-graduado em musculação avançada, focado em hipertrofia, emagrecimento, performance e treinos individualizados

Personal trainer especializado hipertrofia emagrecimento treinos para iniciantes ao avançado planejamento individualizado treino 100% personalizado acompanhamento de evolução atendimento em ac

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