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Sou Thomaz, bacharel em Educação Física pela Universidade Metropolitana de Santos. Atuo com alongamento, musculação, natação para todas as idades, treinamento de goleiros e preparação esportiva, promo
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Atibaia
Mais sobre Thomaz
Sou Thomaz, bacharel em Educação Física pela Universidade Metropolitana de Santos e profissional da área desde 2014. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi experiência com diferentes públicos, desde o infantil até a melhor idade, sempre buscando oferecer um atendimento humanizado, seguro e eficiente.
Minha atuação é baseada em responsabilidade, evolução progressiva e atenção individual às necessidades de cada aluno. Trabalho com musculação, alongamento, natação, preparação esportiva e treinamento de goleiros, adaptando cada aula aos objetivos, limitações e nível físico de cada pessoa.
Acredito que o exercício físico vai muito além da estética ou performance. Para mim, treinar também significa desenvolver disciplina, autoconfiança, saúde mental, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Meu compromisso é proporcionar aulas motivadoras, acolhedoras e capazes de gerar resultados reais de forma saudável e sustentável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Profissional de Educação Física desde 2014, atuo com crianças, adolescentes, adultos e melhor idade, desenvolvendo aulas personalizadas conforme o objetivo e a necessidade de cada aluno. Trabalho com métodos focados em evolução progressiva, consciência corporal, segurança, motivação e constância, unindo condicionamento físico, saúde e qualidade de vida.
Minhas aulas são dinâmicas, adaptáveis e planejadas de forma individual, respeitando limitações, nível físico e ritmo de evolução. Atuo com musculação, alongamento, natação, preparação esportiva e treinamento de goleiros, sempre buscando desenvolver não apenas o físico, mas também disciplina, autoestima, inteligência emocional e bem-estar.
Acredito que o treinamento vai além da performance: ele transforma hábitos, fortalece a mente e melhora a relação das pessoas com o próprio corpo e com a vida
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Tarifas
Tarifa
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