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Thomaz

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Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Reforço muscular

Sou Thomaz, bacharel em Educação Física pela Universidade Metropolitana de Santos. Atuo com alongamento, musculação, natação para todas as idades, treinamento de goleiros e preparação esportiva, promo

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Atibaia

Mais sobre Thomaz

Sou Thomaz, bacharel em Educação Física pela Universidade Metropolitana de Santos e profissional da área desde 2014. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi experiência com diferentes públicos, desde o infantil até a melhor idade, sempre buscando oferecer um atendimento humanizado, seguro e eficiente.

Minha atuação é baseada em responsabilidade, evolução progressiva e atenção individual às necessidades de cada aluno. Trabalho com musculação, alongamento, natação, preparação esportiva e treinamento de goleiros, adaptando cada aula aos objetivos, limitações e nível físico de cada pessoa.

Acredito que o exercício físico vai muito além da estética ou performance. Para mim, treinar também significa desenvolver disciplina, autoconfiança, saúde mental, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Meu compromisso é proporcionar aulas motivadoras, acolhedoras e capazes de gerar resultados reais de forma saudável e sustentável.

Sobre a aula

Profissional de Educação Física desde 2014, atuo com crianças, adolescentes, adultos e melhor idade, desenvolvendo aulas personalizadas conforme o objetivo e a necessidade de cada aluno. Trabalho com métodos focados em evolução progressiva, consciência corporal, segurança, motivação e constância, unindo condicionamento físico, saúde e qualidade de vida.

Minhas aulas são dinâmicas, adaptáveis e planejadas de forma individual, respeitando limitações, nível físico e ritmo de evolução. Atuo com musculação, alongamento, natação, preparação esportiva e treinamento de goleiros, sempre buscando desenvolver não apenas o físico, mas também disciplina, autoestima, inteligência emocional e bem-estar.

Acredito que o treinamento vai além da performance: ele transforma hábitos, fortalece a mente e melhora a relação das pessoas com o próprio corpo e com a vida

Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

5h: R$400
10h: R$800

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Thomaz permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Formada instrutora de yoga pelo yoginapp, professora do coletivo clã da montanha em atibaia. aulas ao ar livre. conexão corpo, mente e alma. alongamento, relaxamento e aulas específicas para grávidas

Personal kids – atividade física para crianças e adolescentes com foco em desenvolvimento motor, social e cognitivo. aulas personalizadas para cada criança!

Educação física com pós em psicologia esportiva extensão em neurociência e ciclista

Formado em educação física bacharelado especialista em emagrecimento e hipertrofia dou aula a mais de 6 anos na área, trabalhando como professor responsável nas principais academias do brasil, dentre

Esporte como ferramenta de saúde e lazer em qualquer ambiente do viver!!!

Proficional em pilates condicionamento fisico corrida lutas estamos sempre juntos para lhe dar saude vigor e benefícios na sua jornada da vida da longetividade

Mude seu estilo de vida, e torne-se mais saudável, com o auxílio de um personal qualificado

Bacharel em educação física, especialização em biomecânica e cinesiologia do treinamento funcional, biomecânica e mobilidade, treinamento para grupos especiais,variáveis de treinamento para hipertrofi

Formação: bacharel em educação física. curso: atividade física para terceira idade, treinamento e atividade física para obesos, psicomotricidade.

Mais de 15 anos atuando com treinamento. pos graduação em prevenção de doenças e promoção de saúde pelo albert einstein. pos graduação em treinamento funcional pelo american council on exercise. ihp l

Especialista em treinamento para corrida, ciclismo e performance esportiva na região bragantina. bacharel em educação física ha 10anos com vasta experiência na aérea de musculação e alta performance.

Tenho 18 anos de experiência na área. formada em educação física com licenciatura plena na unimonte. pós-graduação em pilates e biomecânica e cinesiologia na reabilitação física. cursos de cross tr

Formado em educação fisica bacharelado presencialmente, professor 2° dan de taekwondo, ex-atleta profissional de taekwondo com títulos internacionais e nacionais. especialista na área da musculação e

Formada em educação física, bacharelado, pós graduada em fisiologia e em emagrecimento

Formada desde 2021em educação física bacharelado, atuo em área esportiva ,vôlei, musculação, funcional

Professor de futebol e condicionamento físico, experiência como ex atleta de futebol atuando na área como treinador

Mais de 90% das pessoas desistem da academia por falta de orientação. meu trabalho é fazer você alcançar resultados e permanecer consistente até atingir seu objetivo.

Professor de matemática, física e química, estou a disposição para atender os alunos

Sou formada em educação física pela pontificia universidade católica de campinas - puccamp

Personal atuo em diversas áreas, como musculação, aeróbico, emagrecimento e hipertrofia, desloco até seu condomínio ou local de preferência

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