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Sou Pós graduada em Personal trainer,Prescrição de atividade Física para Idosos, Fisiologia e Prescrição de exercícios físicos para pessoas em situações de lesões.
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Mais sobre Rose
Sou Rose, formada em Educação Física, com quatro pós-graduações em áreas como Personal Trainer, Fisiologia, Treinamento em situações de lesões e Treinamento para a Terceira Idade. Especialista em treinos personalizados, trabalho com avaliações detalhadas, estratégias exclusivas e adaptações constantes, garantindo resultados reais com segurança e bem-estar. Meu objetivo é ajudar cada pessoa a transformar sua vida por meio do movimento, respeitando suas necessidades, limitações e metas. Dedicação, empatia e paixão pelo que faço são os pilares do meu trabalho!"
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
"Transforme sua vida com treinos personalizados e acompanhamento exclusivo! Após uma avaliação detalhada, elaboro um planejamento estratégico focado em suas necessidades, objetivos e limitações. Com exercícios otimizados, ajustes constantes e suporte motivacional, garantimos evolução com segurança. Juntos, construiremos uma rotina saudável e eficiente, respeitando seu ritmo e estilo de vida. Comece sua transformação agora mesmo!"
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Tarifas
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