1a aula grátis
Érica
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
R$70/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Ginástica pós-parto
- Calistenia
Sou Personal trainer, não estou formada ainda mas tenho experiência a 7 anos , gostaria de uma oportunidade
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Ginástica pós-parto
- Calistenia
Locais das aulas
Mais sobre Érica
Eu comecei muito nova.
Aos 14 anos, eu nem sabia o que era um agachamento. Foram minhas amigas da escola que falaram sobre academia e eu fui pesquisar para descobrir o que era.
E foi assim que tudo começou.
Desde os 14 anos, nunca mais parei. Foram anos aprendendo, errando, estudando, treinando, evoluindo e descobrindo o quanto o exercício poderia transformar não só o meu corpo, mas também a minha vida.
Hoje, aos 21 anos, sou profissional da área da saúde e atleta, e tenho muito orgulho de olhar para trás e ver tudo o que construí.
E agora quero levar tudo isso para o online.
Quero mostrar para mulheres que você não precisa viver dentro da academia, passar horas treinando ou ficar perdida sem saber o que fazer.
Com estratégia, treino bem estruturado e constância, é possível começar a transformar o seu corpo e perceber resultados ao longo do processo.
Esse é o meu objetivo:
simplificar o treinamento, te mostrar o caminho e te ajudar a construir a sua melhor versão.
Eu comecei sem saber nem fazer um agachamento.
Se eu consegui começar, você também consegue.
Vem comigo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
RESULTADOS EM ATÉ 30 DIAS
Você não precisa passar 1 hora na academia para começar a ver resultados. E muito menos precisa depender de uma academia para transformar seu corpo.
Com apenas 30 minutos por dia, um treino bem estruturado e um protocolo pensado para você, é totalmente possível começar a mudar seu corpo e sua rotina.
Eu consegui. E agora posso te mostrar como fazer isso também.
30 minutos. Consistência. Estratégia. Resultado.
Vem comigo.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Érica permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$70/h
Mais professores de Personal trainer
Silmara
Tijucas & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
ALBERTO JOSE
Tijucas & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Jair
XV de Novembro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Yva Yoga Brasil online
Porto Belo & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Rodrigo
Porto Belo & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Luiza
Morretes & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Pedro
Itapema & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Suellem
Itapema & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Marcos
Itapema & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Cesar
Itapema
- R$100/h
- 1a aula grátis
Paulo José
Itapema (Santa Catarina) & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Robson
Itapema & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Gabriela
Alto São Bento & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Ely
Municípios & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Rodrigo
Jurerê & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Elizandro
Balneário Camboriú
- R$65/h
- 1a aula grátis
Vitor
Balneário Camboriú & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Denner_
Biguaçu & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Jean
Dom Bosco & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
José
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
