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Állan
- Tarifa R$65
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Número de alunos que Állan atendeu desde que chegou à Superprof
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R$65/h
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Sou Personal Trainer, formado em 2018 pela universidade Estácio de Sá. Me especializei em Treinamento Feminino; Treino de força para o Emagrecimento e também sou Membro da Sociedade Brasileira de Medi
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Locais das aulas
Recomendado
Állan um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Állan
Como Profissional da Educação Física o amor e a paixão fazem parte da minha forma de trabalho. Cada meta pessoal que o aluno ou aluna divide comigo, se torna também a minha meta. Pessoas determinadas são as que obterão sucesso trabalhando comigo. O comprometimento de ambas as partes é fundamental na busca dos resultados esperados.
Muita ação. Foco. Suor. Disciplina. E confiança de que o objetivo é possível de ser alcançado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- As aulas duram quanto tempo? R: Entre 30 e 60 minutos;
- Quantas vezes por semana preciso treinar? R: Entre 2 e 4x por semana;
- O que vai ter nas nossas aulas? R: Exercícios por blocos, alongamento e mobilidade;
- O que faço nos dias em que estiver só? R: De preferência treino cardio;
- Preciso começar tomando suplemento? R: A não ser que seja algo que você precisa de fato no momento, só após 6-8 meses de treino;
- Será que consigo? R: O treino sempre é adapto ao que você consegue fazer atualmente. E só depois do primeiro ou segundo mês fica mais intenso de fato.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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O melhor! Me ajuda a ter foco e superar meus limites!
O Allan mudou minha vida, meu corpo e, de quebra, ainda se tornou meu amigo! Ele é mais q um personal trainer, pois vive o q ensina e nos faz ter paixão por esse estilo de vida. Obrigada All, por tudo!
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Tarifas
Tarifa
- R$65
Preços pacotes
- 5h: R$325
- 10h: R$650
webcam
- R$45/h
deslocamentos
- + R$R$10
Precisão
Você pode optar por consultoria on LINE ou serviço de personal trainer.
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