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Nicolas
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Sou personal trainer, com experiência no desenvolvimento de alunos focados em estética, performance e transformação corporal. Cada treino é planejado com estratégia, visando máxima eficiência Atendo
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Mais sobre Nicolas
Meus futuros alunos são pessoas que já entenderam que não existe milagre. São pessoas que querem sair do básico, parar de perder tempo com treino aleatório e começar a treinar com método, direção e acompanhamento de verdade. Pessoas comprometidas com evolução física, performance e mudança de padrão.
O que me motiva a compartilhar meu conhecimento é justamente ver o quanto a maioria ainda treina sem estratégia, sem orientação e sem resultado. Eu vivi isso na prática e hoje transformo essa experiência em um sistema que gera evolução consistente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Sou profissional de Educação Física, personal trainer e gerente de academia, com experiência prática no desenvolvimento de alunos focados em estética, performance e transformação corporal.
Meu trabalho é direto e orientado a resultado, com treinos estruturados, acompanhamento próximo e ajustes constantes.
Minha metodologia se baseia em estímulo muscular a cada 72 horas, garantindo frequência ideal de treino, e progressão de carga obrigatória, onde a evolução é regra. Cada treino é planejado com estratégia, visando máxima eficiência em hipertrofia, definição e desempenho.
Atendo de forma presencial e online
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Lucas
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Lucas
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Ex atleta profissional de handebol, formada em educação física bacharelada, atuo em uma academia de musculação, sou instrutora de pilates studio e solo e dou aulas particulares em condomínios e academ
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Transforme seu corpo e sua saúde com acompanhamento profissional!!!! treinos personalizados para todas as idades (16 a 60+). especialista há mais de 5 anos em treinamento funcional, gestão de pessoas
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