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Rafaela
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- Personal trainer
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Sou instrutora Pilates, fisioterapeuta, atuo com gestantes. Trabalho exercícios para pré parto e pós parto. Consultoria amamentação
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Curitiba
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Curitiba
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Recomendada
Rafaela uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Rafaela
Rafaela Pacheco – Cuidando da Saúde da Mulher com Dedicação e Amor
Sou Rafaela Pacheco, fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher e instrutora de Pilates, apaixonada por ajudar mulheres a se reconectarem com seus corpos, conquistando mais qualidade de vida e bem-estar. Com 32 anos, sou mãe, esposa, viajante nas horas vagas e uma eterna sonhadora, sempre em busca de aprendizado e novas experiências.
Acredito que o movimento é a chave para uma vida equilibrada e que cada mulher merece se sentir forte, saudável e confiante em todas as fases da vida. Seja na reabilitação, no Pilates ou nos cuidados específicos da fisioterapia, meu propósito é oferecer um atendimento humanizado e eficaz, ajudando minhas pacientes a se sentirem bem consigo mesmas.
Seja bem-vinda ao meu espaço de cuidado e transformação!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Benefícios do Método:
️ Alivia dores na lombar e nas articulações
️ Melhora a postura e a circulação
️ Reduz o inchaço e o desconforto da gestação
️ Fortalece o assoalho pélvico, ajudando no parto e na recuperação pós-parto
️ Aumenta o bem-estar físico e emocional
Aulas Online Personalizadas – Você pratica no conforto da sua casa, com exercícios seguros e adaptados para cada fase da gestação!
Instrutora Especializada em Fisioterapia e Pilates
Atendimento individual ou em pequenos grupos
Exercícios seguros e adaptados ao seu corpo
Cuide de você e do seu bebê com movimento e leveza!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Excelente profissional, pontual e muito atenciosa super recomendo
Excelente profissional, me atendeu na gestação e pós parto, maravilhosa e muito atenciosa. Super recomendo
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Tarifas
Tarifa
- R$95
Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rafaela permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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