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Fernanda
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Sou formada pela Universidade Estadual de Goiás e UniAraguaia. Trabalho com atendimento on-line como personal trainer e tenho por foco o atendimento de mulheres que buscam melhorar sua autoestima, bus
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Mais sobre Fernanda
Gostaria muito de ajudar mulheres que por algum motivo tem autoestima baixa. Quero trazer mais animo, mas amor por si e por seu corpo, quero poder ajuda-las a alcançarem seus objetivos e mais ainda torna esse processo algo prazeroso e motivador.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Primeiro é feita uma anamnese com a aluna para que eu possa conhece-la melhor. Conhecer seus objetivos, suas possibilidades e disponibilidades. Posteriormente, fazemos uma avaliação física on-line, onde coletarei as medidas do meu aluno para que assim possamos acompanhar e verificar os resultados. E somente depois o treino é montado e repassado ao aluno. Treino enviado, é agendado com o aluno um horário ou combinado uma forma de auxilia-lo na realização do treino, de forma que possibilite correção dos exercícios, garantindo assim a execução mais correta possível.
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Tarifas
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