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Rio de Janeiro 
Aline - Prof yoga - Rio de Janeiro
Rio de Janeiro 
  • (2 avaliações)
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Sales
« Aline é uma excelente profissional, suas aulas são muito ... Ver mais »
S
Sales
« Aline é uma excelente profissional, suas aulas são muito relaxantes e diversificadas. Super indico :-) »
R$108/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Aline
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga pré-parto
  • Yoga Ashtanga
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Sou formada em Hatha yoga, yogaterapia e yoga para crianças e adolescentes. Ofereço aulas particulares, no Rio de Janeiro, para adultos e crianças.

Apresentação

As aulas de hatha yoga e yogaterapia são destinadas à pessoas de todas as idades; o que irá ser diferente na prática de uma pessoa para outra, será o ritmo e a fluidez.
As aulas são divididas em partes. A aula para adultos começa com uma meditação, para trazer a mente do aluno para o momento presente; depois costumamos fazer alguns pranayamas (exercícios respiratórios) e só então damos início aos asanas (posturas), que irão depender do que o aluno precisa trabalhar naquele momento. Depois da sequência de posturas, entramos na postura final, o savasana, que é considerada uma postura de relaxamento e também de integração, pois é neste momento que o praticante vai poder assimilar todos os benefícios das posturas que foram trabalhadas durante a prática.
Internamente, nosso Eu sabe exatamente o que fazer para alcançar um perfeito equilíbrio. Mas para alcançar esse equilíbrio nós precisamos silenciar a mente por alguns instantes e escutar o que o corpo e a alma tem a nos dizer. E é isso que o yoga te ajuda a fazer: escutar seu EU verdadeiro; e chegar àquele estado de bem-aventurança, onde a revitalização e regeneração do nosso corpo acontecem.
Os asanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios), mudras (gestos, em geral feitos com as mãos), o relaxamento e os mantras, que fazem parte de uma aula de yoga, trabalham no nível mais profundo da existência e têm o poder de transformar crenças negativas, mudar nossas perspectivas,acalmar, melhorar nossa saúde física e mental, além de nos conduzir ao autoconhecimento e ao despertar de uma consciência mais elevada.

Metodologia

Pratico yoga há 15 anos e resolvi me aprofundar no tema há cerca de 6 anos, quando fiz o primeiro curso de formação na área e me apaixonei ainda mais pela prática. Desde então venho fazendo diversos cursos e workshops sobre o tema e atualmente dou aula em turmas e particulares, para adultos, crianças e idosos.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 48R$/h

Precisão

Valores para aulas particulares na área da Tijuca, Andaraí, Grajaú, Vila Isabel e zona sul. Aula experimental é paga; a não ser que o aluno queira fazer em turma já existente.
Para as aulas em turmas já formadas nos espaços que atendo, consultar os valores.

Aulas dadas por Aline
Individual
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga pré-parto
  • Yoga Ashtanga
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Aline

Sou formada em Hatha yoga, pelo VVY e UERJ;
Yogaterapia, pelo Shiva Studio;
E ao longo desses anos de estudo venho participando de diversos cursos, workshops e retiros sobre asanas, pranayamas, mantras, nad yoga e vedanta, com Pedro Kupfer, Glória Arieira, Jayadvaita, Sheila Quintaneiro, entre outros.

2 avaliações sobre Aline
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

2 recomendações

S
Sales

Aline é uma excelente profissional, suas aulas são muito relaxantes e diversificadas.
Super indico :-)

V
Viviane

Professora muito dedicada e atenciosa.

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