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Susana
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Sou formada em educação física e acredito muito nos benefícios físicos, mentais e emocionais do exercício físico! Venha melhorar sua qualidade de vida comigo!
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Participe de aulas motivadoras que ajudarão você a ter uma melhor qualidade de vida, com alguns exercícios fáceis e outros desafiadores.
Traga sua garrafa de água para hidratar-se! Venha dizer tchau pra preguiça e diga sim para uma vida saudável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Venha treinar e fazer exercícios de leve, moderado a intenso. Lembrando que sua qualidade de vida vai aumentar. Melhorando seu sono, sua alimentação e hidratação.
Os exercícios te ajudarão viver uma melhor qualidade de viva! Traga sua garrafinha de água e sua toalha!
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