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Teresa
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- Yoga
Promovo aulas particulares de Yoga . Adapto as práticas ao nível do participante e trabalho o físico, a mente e o espírito de forma integrada. O foco é no auto conhecimento. NamasTê
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Recomendada
Teresa uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Teresa
Sou professora de Yôga há mais de 10 anos. Tenho alunos e alunas espalhados pelo mundo.
Tenho certificado de instrutora de Yoga, pelo Instituto Superior de Estudos do Shaivismo de Kashemira, com o Prof. Orlando Alves.
O meu objetivo como professora é perceber e respeitar o aluno como um ser único de consciência elevada e habilidades próprias, e trazer para as aulas todo o meu conhecimento em favor da evolução pessoal e descoberta de si mesmo.
NamasTê
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
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Intermediário
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Yôga é uma prática milenar que procura integrar nosso corpo, mente e espírito. É uma prática para todos e nas minhas aulas me preocupo bastante com os limites de cada aluno. Vamos aos poucos evoluindo e superando os desafios.
Experimente uma aula e sinta todos os benefícios que iram tornar o seu dia a dia muito melhor.
Força, equilíbrio, concentração, alongamento e um super relaxamento, são só alguns desses benefícios.
NamasTê
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Teresa, e ótima professora de yoga consigue transmitir a informação, explica o por qué, e para que dos exercícios, toma conta da respiração. Com ela descubrí que soy capaz de levar o meu corpo e mente a sitios que desconhecia!
Boa tarde pessoal! Sou aluna da Teresa desde 2016. Já tive aulas com outras professoras de Yoga e posso afirmar que ela é a melhor professora de Yoga que já tive. Competente, dedicada, responsável , conhece e vivência o que faz. Falar das características da Teresa é difícil. Amo você Teresa como pessoa e como excelente profissional que és.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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