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Profissional dedicado e experiente, formação completa e iniciando pós graduação. Experiência em musculação, aula coletiva de funcional e avaliação física Especializada
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Mais sobre Stanley
Sou profissional de Educação Física, apaixonado pelo movimento e pelo impacto que o exercício pode proporcionar na vida das pessoas. Compartilho meus conhecimentos porque acredito que cada aluno possui objetivos e necessidades individuais. Meu propósito é orientar, motivar e acompanhar cada evolução, proporcionando treinos seguros, personalizados e eficientes, sempre buscando resultados e qualidade de vida.
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Sobre a aula
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A musculação promove fortalecimento, ganho de massa muscular, melhora da postura e condicionamento físico. As aulas de treinamento funcional trabalham força, mobilidade, equilíbrio, coordenação e resistência de forma dinâmica. A avaliação física permite conhecer suas necessidades e objetivos para elaborar uma prescrição de treino individualizada, segura e eficiente, acompanhando sua evolução e ajustando o treinamento conforme seus resultados.
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