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Professora de Yoga - Vinyasa, Hatha, Yoga flow e da série inicial de Ashtanga

Apresentação

Sou uma jovem mineira de 25 anos que hoje mora no Rio de Janeiro. Conhcei o Yoga quando estava na faculdade, havia abandonado o ballet há poucos anos, e o que começou como uma atividade física logo se tornou um hobby que aliviava as tensões do curso de direito, se transformando, então, em uma paixão e hoje em uma segunda profissão. Espero poder compartilhar com você os inúmeros benefícios físicos e mentais da prática, tentando passar o máximo possível dos ensinamentos que ela tem a oferecer. Não importa o seu tipo físico, sua idade, seus hábitos de vida... o Yoga é para todos, e de acordo com o seu objetivo pessoal podemos construir juntos uma prática que seja saudável e confortável para você! Vamos praticar?

Ana

Metodologia

Sou instrutora das modalidaes Hatha, Vinyasa, Ashtanga (série inicial) e Yoga Flow. Minha metodologia consiste em ensinar, por meio da prática física, os princíos do Yoga, aproximando o contato entre o aluno e seu interior, de forma que ele possa conhecer seus limites, suas possibilidades, e viver com mais tranquilidade e paz em uma sociedade tão acelerada e dinâmica quanto a nossa. Para tanto não é necessário que o aluno tenha um corpo ideal, uma idade determinada ou um hábito de vida específico - o único requisito necessário é que ele esteja aberto a investigar se há espaço para o Yoga em sua vida. O Yoga pode ser praticado por absolutamente todos, e de acordo com o seu objetivo pessoal, podemos construir juntos uma prática que seja saudável e confortável para você! Vamos praticar?

Ana

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para aulas por webcam : 80R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$400
Preço para 10 horas de aula : R$800

Precisão

Se o aluno desejar ter suas aulas em local muito distante a tarifa de deslocamento pode ser aplicável, a depender do que for acordado entre o aluno e a instrutora.

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