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Rio de Janeiro 
Sole - Prof yoga - Rio de Janeiro
R$80/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Sole
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Yoga
Níveis
  • Todos os níveis

Professora de Yoga Integral, Yoga Restaurativo e yogaterapeuta ayuvédica. Zona sur, RJ

Apresentação

Professora de Yoga, método Integral, certificada pela Aliança Brasileira de Yoga e a Yoga Alliance International, especializada em Yoga Restaurativo (sistema Luciana Lobo) e Yoga para crianças e adolescentes. Yogaterapeuta ayurvédica (ABY), reikiana.
Dou aulas particulares em português inglês e espanhol. Desde 2017 dirijo o ciclo *Yoga no Parque* no Centro Cultural Parque das Ruinas em Santa Teresa.

Metodologia

Aulas de Yoga Integral fluidas, com foco em acalmar, alongar e relaxar, procurando expansão da consciência e equilibrio estável entre o corpo, a mente e o espíritu. Trabalhamos a Energia Vital( Kundalini) através de pranayamas( respirações) ásanas( posturas), ásanas restaurativos e Dhyana( meditação), adatando a prática a cada aluno e suas necessidades.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 80R$/h
Aulas dadas por Sole
Individual
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
Níveis
  • Todos os níveis

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