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Clarisse
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Professora de YOGA com 10 anos de experiência e mais 7 formações na área. Instrutora de TAI CHI CHUAN e MINDFULNESS. Graduação em Educação Física.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Recomendada
Clarisse uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Clarisse
Em 2010 a depressão bateu na minha porta e bateu forte, viu!? Nada muito diferente do que, infelizmente, estamos vivenciando hoje em dia. Só que eu escolhi viver e viver bem. Durante meu tratamento fui acolhida por profissionais maravilhosos, mas fui acolhida principalmente por mim mesma. O Yoga me encontrou, eu aceitei o convite e, essa prática linda, me ajudou e ajuda para que eu me encontre todos os dias. Desde então voltei toda a minha formação para as práticas integrativas. Sendo elas o Yoga, o Tai Chi Chuan e o Mindfulness. Creio que podemos viver uma vida plena e feliz. Esse é o meu propósito! Por isso, dedico minha formação na área da saúde física e emocional
* Minha formação como instrutora de Yoga e de Yogaterapia pelo Instituto de Yogaterapia de Campinas /SP aconteceu em 2012 durante a minha graduação;
* Em 2013 me formei em Educação Física na Unicamp;
* Pratico, estudo e trabalho como instrutora de Yoga desde então, inclusive para grandes clubes e empresas como SESC.
* Em 2015 fiz especialização em Ciências da Performance Humana com ênfase em Fisiologia do Exercício pela UFRJ;
* Já no ano de 2016 cursei a Residência Multiprofissional em Saúde na Oncologia no Hospital Universitário Antônio Pedro/UFF;
* 2018 me rendeu mais uma especialização, agora no Albert Einstein, em Atividade Física para Prevenção e Tratamento de Doenças e Promoção da Saúde;
* e como se não bastasse em 2019 comecei a minha formação em TaiChi Chuan na Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, e em paralelo, a minha formação como terapeuta Mindfulness pelo instituto Brasil Mindfulness;
Com essas minhas formações já levei saúde e bem -estar para a vida de mais de 200 alunos ao logo dos meus mais de 10 anos de carreira.
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Sobre a aula
- Intermediário
- Infantil
- Iniciante
- +1
níveis :
Intermediário
Infantil
Iniciante
Profissional
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O aluno vivenciará uma experiência de (re)conexão com o corpo, mente e espírito por meio de uma prática orientada para as suas necessidades individuais.
Dentre as práticas estão: Yoga - Tai Chi Chuan - MINDFULNESS.
O aluno poderá escolher uma ou um combo entre as práticas que proporcionarão:
* Melhora do condicionamento físico geral
* Melhora postural
* Melhora do equilíbrio
* Diminuição das dores físicas e emocionais
* Melhora da saúde mental (aumento do foco e da concentração, diminuição do estresse, por exemplo)
* Aumento da qualidade emocional
* Melhora da Qualidade de Vida
* Aumento da auto percepção de felicidade
O aluno aprenderá:
* Entrada e saída de posturas
* Transição entre posturas
* Ajustes e alinhamentos básicos
* Técnicas de respiração e meditação
* Aspectos práticos e teóricos
* Abordagem filosófica das práticas (opcional)
* Mantras (na aulas de Yoga)
*Técnicas de relaxamento
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Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Clarisse.
5 (3 avaliações)
Perfeito! Sensacional. Clarisse dá uma aula muito boa e personalizada para minhas necessidades o que potencializa muito a melhora da minha saúde.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
2
Aulas extremamente incríveis! Confio muito nela! Todas as aulas da Clarisse ajudam demais e indico para todos mesmo! Obrigadoo Clarisse
A Clarisse é uma profissional extremamente capacitada, não só pelas suas 7 formações e por toda a experiência que possui, mas também pela pessoa carinhosa e amiga que é. Assim ela proporcionou aulas eficazes e que trazem o resultado de saúde e bem estar esperados e de maneira assertiva para cada caso.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1,200
webcam
- R$120/h
Precisão
Aula presencial: 60min
Aula Webcam: 75min
Esses valores são indicativos e podem mudar a qualquer momento. Para mais informações e qualquer tipo de negociação, favor entrar em contato. Será um prazer conversarmos.
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