1a aula grátis
O perfil Rute e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Rute
- Tarifa R$239
- Resposta 1h
R$239/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
Professora de yoga certificada especializada em yoga restaurativo. Aprenda a regular o seu sistema nervoso e a relaxar enquanto trabalha o corpo de forma terapêutica.
- Personal trainer
- Alongamento
Locais das aulas
Mais sobre Rute
Sou praticante de yoga há doze anos, diplomada pela Casa Bhumi há um ano e meio e professora em retiros e aulas regulares desde que terminei o curso.
Como professora, tenho vindo a especializar-me em yoga restaurativo e em terapia pelo movimento, estando neste momento a complementar os meus estudos com uma formação online sobre a dança e as emoções.
Organizo e facilito retiros desde 2013, sou coach e hipnoterapeuta desde 2018 e sou professora de meditação e desenvolvimento pessoal na plataforma internacional Insight Timer
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O corpo é suportado por elementos específicos para esta prática. O aluno pode relaxar em posturas ao mesmo tempo que alonga fáscias, executa torções ou alonga a lombar. Através destas aulas os níveis de cortisol baixam e é possível sair do modo de alerta e de stress.
A tranquilidade e o bem-estar físico, mental espiritual são consequências naturais destas práticas.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$239
Preços pacotes
- 5h: R$1195
- 10h: R$2390
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rute permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$239/h
Mais professores de Personal trainer
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$150/h
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Leandro
Boa Viagem & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Bela Vista & online
- R$105/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Thiago
Vila Morumbi & online
- R$150/h
Pedro
Retiro & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
Adriana
Curitiba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Luís Bacca
Vila da Saúde
- R$130/h
- 1a aula grátis
Cissi
& online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
