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Milena
- Tarifa R$120
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Professora de Yoga há mais de 20 anos. Gerenciamento do stress, mais foco, menos ansiedade, aumento da força e flexibilidade já no primeira aula. Faça e confira.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Centro
Mais sobre Milena
Sou a caçula de 4 irmãos nascida no interior de São Paulo. Com minha família adquiri conceitos importantes que hoje me fazem uma mulher responsável, forte, que busca no requinte da simplicidade o melhor que a vida pode oferecer.
Gosto de interagir com a natureza, me nutro nos grandes centros urbanos e na roça de onde vim.
Aprecio a boa mesa e cafés especiais.
Gosto de tecnologia e das facilidades e dinamismo que ela oferece com ela oferece para o homem se desenvolver e se aprimorar.
Minha espiritualidade, meu trabalho, meus afetos tornam minha vida uma experiência enriquecedora e inebriante.
Gosto de crescer a cada dia e compartilhar!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com mais de 20 anos de prática e magistério do yoga procuro personalizar minhas aulas conforme a necessidade de cada aluno seja em particular ou em grupo.
O yoga é uma filosofia de vida prática que ajuda qualquer pessoa a se conhecer mais e melhor. Através do corpo, da mente e das emoções ela orquestra o cotidiano com maestria. Proporciona ao aluno mais disposição, vigor, consciência e bem estar.
Através de técnicas de respiração consciente, corporais intensas, de relaxamento profundo e meditação guiada, o praticante gerencia melhor seu cotidiano.
É uma experiência transformadora que nos leva e saborear a vida com mais alegria, consciência e maturidade.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$550
- 10h: R$1,000
deslocamentos
- + R$30
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Milena permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
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Tarifas de deslocamento e primeira aula gratuita são combinados conforme a parceria que faremos.
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