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Denise
- Tarifa R$170
- Resposta 14h
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Alunos2
Número de alunos que Denise atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Denise atendeu desde que chegou à Superprof

R$170/h
- Artes Marciais
- Defesa Pessoal
- Boxe
- Luta
- Jiu-Jitsu
Professora de jiu-jítsu, Faixa preta multicampeã , bacharel em Ed física. Aulas Personais e em grupo, jiu jitsu ,defesa pessoal , condicionamento físico . Estúdio próprio, climatizado , seguro e excl
- Artes Marciais
- Defesa Pessoal
- Boxe
- Luta
- Jiu-Jitsu
Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Jardim Sao Bento
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Recomendada
Denise uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Denise
Minha jornada como atleta não foi fácil. Iniciei jiu com 38 anos e nos 14 anos de jiu-jítsu competi em todos com mais de 85 podiuns. Convivi por anos com desafios causados pelo TDAH, sem sequer saber que o tinha. Eu tinha dificuldade em memorizar movimentos, compreender posições e executar técnicas apenas observando. Aprendia repetindo muitas vezes — nada vinha de forma simples ou automática.
Tudo mudou quando percebi que precisava entender o porquê dos movimentos, a mecânica por trás de cada ação, a lógica de causa e efeito. Esse entendimento foi um divisor de águas na minha evolução como atleta e, hoje, é a base da minha forma de ensinar.
Meu propósito como instrutora é ensinar uma arte que permite ao mais fraco se defender do mais forte — com técnica, estratégia, inteligência emocional e controle mental. Levo os aprendizados do tatame para a vida, ajudando meus alunos a desenvolverem disciplina, confiança, autocontrole e força emocional também nos relacionamentos e desafios pessoais.
Sou apaixonada por esportes. Já pratiquei jiu-jítsu, boxe, taekwondo, judô , e sou bacharel em Educação Física. Será um prazer compartilhar meu conhecimento com quem deseja evoluir, cuidar da saúde física e mental e se tornar mais forte — por dentro e por fora.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pratico Jiu-Jítsu há 14 anos, sou atleta competidora, professora e Educadora Física, com ampla experiência no ensino para iniciantes e praticantes avançados. Ao longo da minha trajetória , conquistei resultados em competições e desenvolvi um método de ensino focado em explicar o conceito de forma fluida sem ser decorado , aprendendo a técnica utilizando a lógica, a física e assim conquistar uma evolução progressiva, com segurança e confiança.
Ofereço aulas particulares e para pequenos grupos, com treinos personalizados de acordo com seus objetivos — seja condicionamento físico, performance esportiva, defesa pessoal, saúde ou aprimoramento técnico no Jiu-Jítsu.
As aulas acontecem em estúdio exclusivo, seguro, reservado e climatizado, garantindo conforto, privacidade e um ambiente acolhedor, ideal para quem busca qualidade, atenção individual e evolução real.
Atendo alunos iniciantes, intermediários e avançados, respeitando o ritmo de cada pessoa e promovendo desenvolvimento físico, mental e técnico com profissionalismo e dedicação.
Se você quer treinar com uma professora experiente, atleta multicampeã e comprometida com seus objetivos , será um prazer te acompanhar nessa jornada no Jiu-Jítsu. O jiu-jítsu mudou minha vida , vem mudar a sua e ter esse lufe style que ressignificará sua vida !
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Artes Marciais.
Denise é um ganho para o jiu jitsu, uma professora atenciosa, paciente e com uma ótima metodologia de ensino, explica em detalhes as técnicas para que nada passe despercebido. Durante nossas aulas me senti acolhida e confortável em sua presença. Levarei seus ensinamentos sempre comigo. O ambiente de aula é sem igual, limpo e organizado.
Tive aulas com a Denise como personal jiu e foi ótimo, interrompi por razões profissionais mas não vejo a hora de voltar devido a aula ser ótima. A Denise passa confiança no ensino, o que é muito importante para quem, como eu, tem receio de se machucar ou machucar alguém, consegue transmitir muito bem e de forma clara. Quem treinar com ela não irá se arrepender!
Conheci a Denise numa aula experimental. Foi pela aula dela que eu decidi me matricular no Jiu Jitsu, e estou há 2 anos e meio fazendo aulas com ela. Ela é o tipo de professora que sabe enxergar a individualidade de cada aluno e adaptar o ensino para que haja o melhor rendimento de cada um. As aulas são muito dinâmicas, e a cada semestre percebemos a evolução e a quantidade de ensinamento passado. Além de excelente professora, é uma mãezona, sempre pronta a nos ouvir, a incentivar, nunca nos deixa desanimar nem pensar em desistir. A melhor da melhores. recomendo mil por cento.
A Denise é uma ótima professora, atenciosa e com muita didática. Sua paciência e atenção para explicar os movimentos é diferenciado, além de se atentar a ajustes finos que fazem total diferença. Amei ter aulas com ela. Se tornou uma referência. (Ambiente de aulas sensacional tambem)
Conheci a Sensei Denise por indicação da minha médica, com o objetivo de retornar ao mundo da luta. Desde o primeiro contato, ela sempre foi muito receptiva e querida.
Iniciei as aulas há cerca de um ano, junto com meu marido, e estamos amando a experiência. A Denise é extremamente paciente e didática, além de adaptar as aulas ao nosso ritmo, o que faz toda a diferença.
Super indico!Ah o que falar da Denise! Ela é parceira do meu professor de jiu-jitsu, em uma conversa falei para ele que estava desanimada da arte marcial e ele falou vou te ajudar, me passou o contato e fiz a primeira aula com ela e me encantei. Uma mulher altruísta, amigável, parceira, didática incrível, só me acrescentou e eu cresci demais com ela como atleta e como pessoa. Recomendo a todos que quer começar a arte marcial ou que já faz e quer crescer.
Então se tem dúvidas só faça uma aula com ela, não terá mais nenhuma.Denise é uma professora de Jiu-jitsu excepcional. O que mais admiro em seu método de ensino é a forma clara e estratégica com que ela transmite o conhecimento, sempre adaptando as aulas ao nível e aos objetivos do aluno. Sua experiência como super campeã se reflete em cada detalhe, desde a técnica até a mentalidade. O que ela ensina vai muito além do tatame.
Uma professora excelente! Ela é muito paciente e possui uma ótima didática, além de sempre respeitar os limites físicos dos seus alunos.
A melhor! É impressionante ver como a Denise é boa nos detalhes. Muito atenciosa, paciente com iniciantes, e profissional. Se não fosse pela ótima professora que a ela é, não teria evoluido nem 10% do que evolui.
Sou aluno da professora Denise desde a faixa branca e posso dizer com toda certeza: ela é uma das melhores senseis que eu poderia ter encontrado no jiu-jitsu.
Ela é uma excelente profissional, extremamente atenciosa e paciente, qualidades raras e essenciais para quem está começando nessa arte tão complexa. A Mestra Denise consegue transformar algo que é realmente difícil em algo acessível, compreensível e até prazeroso. Suas explicações são claras, ela corrige com cuidado sem nunca constranger, e sempre incentiva a gente a tentar de novo, sem pressa.
Além da técnica impecável, ela cria um ambiente acolhedor e motivador na aula, o que faz toda a diferença.
Graças à dedicação e ao jeito dela de ensinar, eu evolui bastante e, mais importante, continuo apaixonado pelo jiu-jitsu.
Recomendo demais as aulas com a Denise para qualquer pessoa iniciante, intermediário ou quem quer melhorar de verdade. Muito obrigado, professora, por ser essa referência incrível! ossGostaria de deixar uma recomendação muito especial para a professora Denise Yoshimura que conheci quando ela ainda era faixa roxa!
Desde o início, ela sempre foi extremamente acolhedora e atenciosa, criando um ambiente de treino leve, respeitoso e motivador.
Além de multi campeã tambem possui uma excelente didática, a Denise se destaca pelo cuidado genuíno e individual com seus alunos. Sempre esteve muito atenta às minhas lesões, orientando com responsabilidade, paciência e profissionalismo, o que me trouxe muita segurança para continuar treinando e evoluindo no meu ritmo.
É uma professora dedicada, humana e inspiradora, que ensina com técnica, carinho e muito comprometimento. Sua capacidade de explicar os movimentos com detalhes, corrigir com respeito e incentivar constantemente faz toda a diferença no desenvolvimento dos alunos.
Além disso, ela cria um ambiente de treino motivador, seguro e acolhedor, onde todos se sentem à vontade para evoluir.
Sou muito grata por ter a Denise como professora e recomendo de olhos fechados.Mais do que jiu-jitsu, aqui a gente aprende constância, respeito e evolução real. Referência dentro e fora do tatame.
Mestre com a didática excelente, ensina as técnicas perfeitamente com paciência, quantas vezes for necessário.
Se preocupa com a saúde e a integridade do aluno, dá várias dicas boas, gosto muito das aulas dela.
Meu Jiu Jitsu evoluiu bastante depois que comecei a treinar com a Denise.
Recomendo.Conheci o Jiu-jítsu com a professora Denise e foi uma experiência incrível!! Muito dedicada e paciente com os alunos, inclusive com os que chegam com pouca ou quase nenhuma bagagem de esportes de combate. Recomendo imensamente as aulas! Professora extremamente técnica e didática!
Minha filha de 11 anos faz aula particular com a Denise há 1 ano. Ela é extremamente atensiosa, possui uma didática excelente e também se preocupa com o bem-estar emocional e mental de seus alunos. Possui muita experiência e técnica no jiu-jítsu, e eu a recomendo de olhos fechados. A melhor professora de jiu! Em breve, minha segunda filha também começará com ela.
Professora Denise
Conhecimento atualizado, participa de diversos campeonatos, tem ótima didática, facilidade para a inclusão de alunos ao treino de Jiu Jitsu!!! Referencia na zona norte de São Paulo!!!Boa tarde,
Cheguei até a Sensei Denise por indicação de amigas que treinaram com ela. Me falaram sobre a didática da aula e sua leveza em conduzir os treinos. Já de primeira vista , muita atenciosa, buscou entender como estou no tatame, me conduzindo muito bem, uns dos pontos principais foi o que a Sensei trouxe, que foi eu observar(literalmente)minha movimentação com o oponente, assim consigo ver se pernas e braços estão indo para o ' lugar' certo, estou levando esse detalhe para meus treinos diários. A experiência foi excelente! Super recomendo!Conheci a Professora Denise por meio do Instagram. Me chamou a atenção o número enorme de medalhas que ela conquistou durante a carreira como atleta. Fechei um pacote de aulas particulares com ela, que me ajudaram a ser campeão paulista em 2025. Ela é uma excelente professora, didática e principalmente muito Humana.
Super indico a Sensei Denise. Paciente e muito atenciosa!
Comecei com muitas dores e restrições de mobilidade e hoje não tenho mais.
Faço aulas de jiu-jitsu a mais de 1 ano e a evolução foi incrível.
As aulas são personalizadas e focadas na necessidade de cada aluno.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$170
Preços pacotes
- 5h: R$850
- 10h: R$1,700
Precisão
Estúdio próprio com 3 tatames , de qualidade , monitorado com câmeras , vestiário , climatizado , arejado , fácil de estacionar.
Local com vista privilegiada.
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