Professora Hatha Yoga Leciono aulas on-line com acessórios inspirações no método Iyengar, com o objetivo de oferecer saúde mental, física e espiritual.

Comecei a fazer aulas on-line com a Alessandra há um ano e apesar de eu ser iniciante na yoga fiquei impressionada em como foi natural todo esse processo de descoberta. Posso dizer que até hoje em todas as aulas foi apresentado algo novo e interessante, o que demonstra que a Alessandra sempre planeja muito bem a aula. A adaptação com acessórios deixa a prática muito mais inclusiva. Ela se importa em corrigir postura e explicar detalhadamente os movimentos. Indico para todas as idades, dos iniciantes ao avançado eu tenho certeza que ela sempre vai surpreender.

Conheci a Alessandra no Clube Pinheiros e adorei suas aulas. Ela é super dedicada, ótima professora, atenciosa, corrige cada postura, mostra posturas novas sempre adaptadas para nossos limites. Super indico.

Sou amiga da Ale, mas conheci um outro lado dela como professora, que achei incrível. Super dedicada e atenciosa com cada particularidade minha ️ Ao mesmo tempo que me ensina yoga me ensina disciplina.

Uma das melhores professoras que já tive.
Além do alto nível de conhecimento ela tem a prática do respeito aos limites do aluno com pessoa, a aula vai muito além da prática do tapetinho!
Ensinamentos para a vida!
Recomendo muitoooo!!!

Meu primeiro contato com a prática de yoga foi com a Ale, tive aulas durante dois anos e como aprendi com ela.
Professora dedicada, atenciosa, inova nas práticas . Transmite seu conhecimento com muito amor. Recomendo de olhos fechados a praticarem yoga com ela., com certeza é SUPERPROF.