O perfil Patrícia e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Patrícia
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
R$100/h
Veja os professores de yoga
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Professora com formação na Índia conduz aulas orientadas para desenvolvimento de prática pessoal de yoga e meditação
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Pium (Distrito Litoral)
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Pium (Distrito Litoral)
-
Mais sobre Patrícia
Minha primeira área de atuação foi o jornalismo e cheguei a trabalhar em veículos como Folha de S.Paulo e GloboNews. Após quase uma década nessa área, decidi pedir demissão e viajar para uma temporada na Índia, onde pude aprofundar minhas práticas e estudos sobre yoga.
Realizei minha primeira formação em yoga no ashram AYM (Association for Yoga and Meditation), na Índia, em 2017, e desde então estudo de forma continuada sobre filosofia, prática e pedagogia do yoga com orientação semanal de meus professores pela linhagem de Krishnamacharya-Desikachar.
Dei aulas em estúdios de yoga no Rio de Janeiro até meados de 2020. Com o início da pandemia, minhas turmas passaram a ter aulas online e decidi me mudar para uma praia no litoral do Rio Grande do Norte, onde levo uma vida mais simples e conectada com a natureza e tenho a possibilidade de manter as aulas online para alunos de qualquer cidade do país.
Procuro aplicar os aprendizados do yoga e do ayurveda na minha vida diária, fazendo escolhas conscientes em relação à rotina, como na alimentação, no sono e nas relações pessoais, por exemplo. Também sou artesã de cosméticos naturais, tendo criado a marca Seivas da Selva de sabonetes, xampus e condicionadores naturais, veganos e biodegradáveis.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são construídas com ferramentas clássicas do yoga como asanas, pranayamas e técnicas meditativas como caminho para que a(o) praticante alcance, numa primeira etapa, a conscientização do corpo, a sutilização da respiração e o desenvolvimento do foco mental.
A proposta é que as práticas não apenas ajudem a aliviar as cargas físicas, mentais e emocionais que acumulamos ao longo da vida, mas também nos preparem para lidar com os desafios cotidianos com mais foco, disposição e leveza. Assim, poderemos evitar o acúmulo excessivo de novas cargas e partir para cada experiência da nossa vida com mais abertura, clareza e presença.
Não há pré-requisitos para se praticar yoga. As posturas e os movimentos corporais não são um objetivo em si mesmo, e sim um meio para que a(o) praticante possa desenvolver consciência de si e de seus padrões mentais e usá-la como ponto de partida para investigações mais profundas sobre seus condicionamentos que interferem em suas ações, reações e interações, afetando, consequentemente, seu estado físico, mental e emocional.
Para isso, oriento práticas totalmente personalizadas que respeitem a natureza individual de cada praticante e levem em consideração seus objetivos, necessidades e possibilidades. O acompanhamento individual também inclui a preparação e orientação, de forma didática, para que a(o) praticante desenvolva o hábito de manter sua própria prática pessoal regular de yoga que possa ser realizada, de forma segura, nos dias em que não houver aula.
Também oriento praticantes que se interessem pelo autoestudo (swadhyaya) com base nos ensinamentos do Yoga Sutra, texto tradicional considerado principal compilado da filosofia do yoga. O estudo dos aspectos filosóficos do yoga aborda o funcionamento da mente humana e independe de crenças ou religiões.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
webcam
- R$100/h
Precisão
AULAS AVULSAS:
R$ 100 + taxa de deslocamento (varia de acordo com a localização)
Obs.: Não há taxa de deslocamento para aulas em Pium (RN).
PACOTES MENSAIS:
2 aulas/mês: R$ 95 por aula
4 aulas/mês: R$ 85 por aula
8 aulas/mês: R$ 75 por aula
OBSERVAÇÃO:
Se o valor das aulas for um impedimento para sua participação e você tiver muito interesse em participar, entre em contato para avaliarmos a disponibilidade de vaga por cota social.
Mais professores de Yoga
Patrícia
Pium (Distrito Litoral) & online
- R$100/h
Alex
Ponta Negra
- R$65/h
- 1a aula grátis
Daniella
Natal & online
- R$290/h
- 1a aula grátis
Ana
Natal & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Caroline
Natal & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas) & online
- R$130/h
Ana Beatriz
Copacabana & online
- R$165/h
Paola
Cerqueira César & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Carolina
São Francisco Xavier & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Jessyca
Centro & online
- R$80/h
Márcio Marinho
& online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Ana Carolina
& online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Caroline
Botafogo & online
- R$150/h
Debora
São Paulo & online
- R$180/h
Cristina
Butantã (São Paulo) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Matheus
Vila Valparaiso & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Fê Melo
Tijuca & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Âmala
Morumbi (São Paulo) & online
- R$150/h
Ana
Ipanema & online
- R$125/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de yoga
