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Sérgio Augusto
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Mais sobre Sérgio Augusto
Desde criança, sempre fui apaixonado por esportes e busco transmitir essa alegria aos meus alunos. Minha grande paixão é a água, e por muitos anos atuei como instrutor de natação em academias, ajudando alunos de diversas idades a melhorar sua postura e saúde. Meu propósito de vida é proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de atividades físicas. Quero ver todos os fortes, saudáveis e felizes, para que você também possa alcançar seus próprios propósitos!
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Sobre a aula
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Personal Trainer
Ofereço um atendimento personalizado e individualizado, criando planos de treino específicos para atender às necessidades e objetivos de cada cliente. Com uma abordagem voltada para o bem-estar e resultados eficazes, trabalho com diversos tipos de modalidades:
- Treinamento Funcional: Para melhorar força, flexibilidade e resistência.
- Natação: Aulas focadas em técnica, condicionamento físico e relaxamento.
- Musculação: Planos de treino para hipertrofia, definição ou condicionamento.
- Atendimento para a Terceira Idade: Programas de exercícios adaptados para garantir segurança e melhora da qualidade de vida.
Aula experimental gratuita. Condições especiais para dupla ou turma.
Investimento: R$80 por hora.
Vamos alcançar seus objetivos juntos com um acompanhamento especializado e motivador!
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Tarifas
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