Professor certificado de SwáSthya Yôga: aprendemos a nos ouvir e a prestar atenção ao corpo e à mente. Aulas de yoga em vários níveis com atenção à respiração e ao momento presente, para cuidar de nós

Ho fatto lezione con Marta per qualche mese, erano le mie prime lezioni in assoluto e mi ha aiutato molto ad avvicinarmi al mondo dello yoga, seguendo le mie esigenze. È super disponibile e attenta e sono riuscita a lavorare non solo sulla flessibilità ma anche sulle mie sensazioni ed emozioni, super brava :)

Ho partecipato a diverse lezioni con Marta e sono rimasto colpito dalla bellezza del suo flow di yoga. Marta crea un ambiente accogliente e rilassante che permette di immergersi profondamente nella pratica, favorendo la connessione con sé stessi e con l'ambiente circostante. Il suo spirito libero e autentico ispira e rende ogni lezione un’esperienza unica. Consiglio vivamente di seguire una sua lezione: è un'esperienza che arricchisce e di cui non vi pentirete.

Ho avuto l'occasione di conoscere Marta dal vivo e di seguire le sue lezioni per più di 6 mesi, è una giovane insegnante super gentile e coinvolgente. Le sue lezioni si adattano a diversi livelli e si focalizzano su un tema che poi viene sviluppato durante l'ora insieme.
Assolutamente consigliata!

faccio lezione con Marta da più di due anni, ho iniziato con lei mentre stavo facendo un erasmus in Portogallo e poi ho continuato online quando sono tornata in Italia. marta mi ha fatto avvicinare al mondo dello yoga con gentilezza e attenzione, le lezioni con lei sono sempre un mio momento della settimana per riconnettermi col mio corpo e mettermi in gioco. Consigliatissima!