Diego - personal trainer - Pelotas
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Diego

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Professor atuando a mais de 8 anos, experiência com preparação física de jovens atletas e atletas de alto rendimento, reabilitação, pós operatório e condicionamento.

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Locais das aulas

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Mais sobre Diego

Sou uma pessoa extremamente calma, bem humorada e engraçada. Super didático com alunos de todas as idades, bem paciente para instruir novos movimentos, compreender as dificuldades e sempre buscando instigar novos desafios sempre levando em consideração as individualidades e objetivos do aluno.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aula com duração de 55/60 minutos, composta por três partes: mobilidade para melhora dos movimentos em geral e amplitude articulares, treino principal de força com o foco na hipertrofia e alongamento/relaxamento parte importante na manutenção da flexibilidade e recuperação do aluno.

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