

O perfil Vanessa e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Vanessa
- Tarifa R$15
- Resposta 24h
-
Alunos50+
Número de alunos que Vanessa atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Vanessa atendeu desde que chegou à Superprof

R$15/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Ginástica
Prescrição de treinamento físico por aplicativo: Prescrição De treino, exercício físico, alongamento ou qualquer outra modalidade corporal que desejar. Treino individualizado, com acompanhamento e ate
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
- Ginástica
Locais das aulas
Super professora
Vanessa é um dos melhores professores de Recondicionamento físico de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Vanessa
Eu sou a Vanessa Bonfá e sou formada em Educação Física Bacharel e Dança. Trabalho com exercício físico com ênfase em fortalecimento muscular que auxilia na melhora da condromalácia patelar e lombalgia. Atendo pessoas de todas as idades e com objetivos diferentes.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Dentro de um aplicativo você poderá realizar um treino personalizado de acordo com seu perfil, necessidades e limitações, através de vídeos explicativos. O treino pode ser funcional, musculação, ginástica, cardio ou o que preferir. Com o treino pelo aplicativo, é possível se movimentarem casa ou em academia e com os materiais que você tiver a disposição.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Recondicionamento físico.
Vanessa foi uma escolha muito acertada pra mim! Ela é uma profissional dedicada, flexível, responsável e pontual. Tem muito conhecimento na área e consegue entender muito bem o que você precisa fazer pra obter os resultados desejados! Com ela, se você fizer a sua parte, os resultados aparecem de forma surpreendente! Super recomendo!!!
Quando procurei a Vanessa, expus logo minha preocupação com minha lombalgia, que me limitava muito quando ia à academia, onde o suporte dos instrutores não é tão dedicado quanto o de um personal.
Ela não só se preocupou bastante, questionando sempre se sentia dores, como criou uma série de exercícios de fortalecimento abdominal que fizeram com que minhas dores diminuíssem.
Além de demonstrar e provar ter muito conhecimento, consegue ensinar os exercícios com muita didática, me permitindo autonomia quando em exercícios por conta própria.
É super profissional e pontual.
Super recomendo!!A Van é uma profissional incrível, alem dos exercícios em si, me ajudou muito no fortalecimento, reduzindo significativamente as minhas dores na lombar e joelho … Indico a todos os amigos próximos, porque o serviço prestado tem qualidade, conhecimento e muita leveza, tornando a aula extremamente prazerosa!!
Conheço a Vanessa há muitos anos.
Ela é uma profissional experiente, sabe o que faz e tira todas as dúvidas na hora do treino.
Ela faz um planejamento de treino de acordo com cada aluno, de forma personalizada.
Além disso, é atenciosa, explica o porquê de cada movimento e sabe corrigir quando faz algo errado, o que evita acidentes.
Gosto muito de ser aluno dela!!!Vanessa é uma excelente profissional! Além de ser paciente, consegue fazer um planejamento que consegui seguir. Super indico!!!
Uma das melhores professoras que já tive! Super profissional e competente e foi essencial na minha evolução como dançarina!
Conheci a Van em uma escola de artes, minha professora de street jazz! A aula dela sempre é muito dinâmica, preza muito o condicionamento fazendo com que estivéssemos sempre alongadas e aquecidas pra aula (inclusive participei de um projeto de cardio dela para faculdade). Recomendo o trabalho dela porque além de se preocupar com a condição física, ela observa bem os pontos fortes e fracos buscando destacar o que melhor expressamos e trabalhar nossas dificuldades.
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$15
Preços pacotes
- 5h: R$75
- 10h: R$150
webcam
- R$15/h
Mais professores de Recondicionamento físico
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$150/h
Luís Bacca
Vila da Saúde
- R$130/h
- 1a aula grátis
Paulo
Ipiranga & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
César
Cerâmica & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
André
Indianópolis & online
- R$150/h
Barbara
& online
- R$120/h
Kelly
Vila Heliopolis
- R$60/h
- 1a aula grátis
Carlos
São Paulo & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Lucas
Vila Prudente
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcos
Vila Brasilio Machado & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Danielle
Vila Guarani & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Jorge
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Pedro Henrique
Vila Mariana
- R$150/h
- 1a aula grátis
Thiago
Vila Morumbi & online
- R$150/h
Elias
Vila São José
- R$95/h
- 1a aula grátis
Ricky
São Caetano do Sul
- R$120/h
- 1a aula grátis
Antonio
São Caetano do Sul & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
LUCAS
Parque da Vila Prudente & online
- R$107/h
- 1a aula grátis
Thuany
Vila Mariana & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Alana
Vila Mariana & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de recondicionamento físico
