1a aula grátis
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Stephanie
- Tarifa R$62
- Resposta 20h
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Alunos2
Número de alunos que Stephanie atendeu desde que chegou à Superprof
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R$62/h
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1a aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Nidra
- Yoga pré-parto
Práticas de Yoga, Meditação e relaxamento que promovem leveza e consciência para a vida! Presencial em Blumenau e online ao vivo. Atendo grupos, casais e formato personal.
- Yoga
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- Yoga pré-parto
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Blumenau
Mais sobre Stephanie
Antes de ser instrutora de Yoga, eu fui alguém procurando ar no meio do ritmo acelerado e da ansiedade. Meu primeiro contato com as práticas de silêncio foi em 2019 e, desde que o Yoga transformou minha relação comigo mesma, descobri que meu propósito era criar esse mesmo espaço seguro para outras pessoas.
Em Blumenau ou online, conduzo aulas para quem precisa pousar no próprio corpo. Trago um olhar muito dedicado ao Yin Yoga, à respiração consciente e à filosofia do Yoga que nos ancora no dia a dia.
Não precisamos dar conta de tudo o tempo todo. O tapetinho é um lugar de aceitação: para acolher cada uma das nossas versões e cultivar leveza de dentro para fora.
Se você sente que é hora de desacelerar e se reencontrar, vai ser uma alegria te acompanhar nesse caminho. O primeiro passo é só se permitir começar. Vamos juntas? 🤍
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Procuro receber cada aluna(o) de forma acolhedora, com escuta ativa, buscando compreender seu contexto de vida, dores e desafios.
Minhas aulas envolvem Hatha Yoga, Meditação, movimento somático, Yin Yoga e Yoga Nidrá (relaxamento), de acordo com suas necessidades e objetivos.
️ Horários Yoga online em turma:
• terças 19h45 (1h)
• sextas 06h15 (45 min) e 08h (45 min)
A aula experimental online é gratuita.
Caso esses horários não funcionem para você ou prefira praticar presencialmente, podemos conversar e combinar :)
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Pratico yoga online com a profe Ste há mais de 2 anos, e sinto uma transformação tanto no corpo quanto na mente. No início eu estava um pouco receosa com relação à adaptação ao formato online, já que eu nunca havia feito, mas as aulas são bem estruturadas, com instruções claras e bastante acolhedoras, o que fez com que eu continuasse. Recomendo para todos que buscam aulas que respeitam o seu tempo e o seu ritmo, com uma abordagem acolhedora.
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Tarifas
Tarifa
- R$62
Preços pacotes
- 5h: R$310
- 10h: R$620
deslocamentos
- + R$10
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Stephanie permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$62/h
Precisão
A aula avulsa ou o pacote de aulas presenciais deve ser pago no dia do agendamento.
Em caso de imprevistos, avise com até 2h de antecedência.
Vídeo de Stephanie
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Stefanie
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João paulo
Vorstadt & online- Novato
Primeira formação concluída em yôga no ano de 2003. estive na índia em 2018 e em outros países. ministro aulas práticas, teóricas, desde iniciantes a treinamentos para professores ou para avançados. f
- R$60/h
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Thais cristina
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[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?
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