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Nicole
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Praticante de yoga há sete anos que busca expandir a prática o máximo possível.
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Mais sobre Nicole
Sou graduanda em Museologia, mas pratico yoga há sete anos e realizei um curso de formação na prática em 2020. Meu intuito é propor ferramentas para que possamos sair do automático e desenvolver a consciência da liberdade de si mesmo.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu planejo minhas aulas de acordo com o interesse e a possibilidade de cada aluno, sempre com ênfase na meditação e partindo do método da Hatha Yoga, no qual o corpo é o caminho para se atingir o estado meditativo.
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