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Quem é Jean Machado?
Há mais de 20 anos, transformando vidas através do movimento! Sou o Jean Machado, Personal Trainer especialista em Treinamento Funcional e criador do Método JCM. Já ajudei milhares de mulheres 30+ a alcançarem seus objetivos, conquistando um corpo mais forte, saudável e cheio de energia.
Com o Método JCM, você vai muito além de exercícios físicos. Você vai aprender a se conhecer melhor, ajudar em sua alimentação e em sua rotina, a cuidar da sua saúde de forma completa e a se sentir mais viva a cada dia. Transforme o seu corpo e a sua mente comigo!
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Sobre a aula
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