Elisa Apolinária - Professor de alongamento -
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Elisa Apolinária

  • Tarifa R$100
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Elisa Apolinária - Professor de alongamento -

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Mais sobre Elisa Apolinária

Sou fisioterapeuta, formada na Unifaminas, tenho formação em Pilates pelo grupo Voll, especialização emPilates aplicado a gestantes,Pilates Suspension. Gosto de promover bem estar ao próximo e ver resultados. Minha experiênciacom alunos: Todos que param de praticar o método, sempre retornam, pois reconhecem a importância e os benefícios que o mesmo promove.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O Pilates exercita corpo e mente.
Melhora ansiedade e depressão (alunos conseguiram parar de fumar!)
Melhora dores no corpo, principalmente dor na coluna lombar.
Melhora postura.
Fortalece e tonifica todos os músculos.
Melhora o equilíbrio, coordenação motora.
Promove relaxamento e bem estar.
Melhora a respiração.

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

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