Lícia - personal trainer - Florianópolis
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Lícia

  • Tarifa R$111
  • Resposta 1h
Lícia - personal trainer - Florianópolis
  • 5 (4 avaliações)

R$111/h

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  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Reforço muscular

Personal Trainer e Terapeuta Integrativa: especialista em musculação, alongamento e montagem de treinos, com atendimento exclusivo em casa ou condomínios privados.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Florianópolis

Recomendada

Lícia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Lícia

​Sou professora de Educação Física e Terapeuta Integrativa, atuando diretamente com Psicoterapia.

Tenho 46 anos e uma trajetória consolidada na área da saúde e da alta performance — com destaque para anos de atuação em Balneário Camboriú atendendo o público executivo e de alto padrão —, minha missão vai muito além de prescrever séries de exercícios.

​O que me motiva a compartilhar meu conhecimento é ver a transformação real na vida dos meus alunos. Acredito que o movimento é a ferramenta mais potente para gerar longevidade, clareza mental e gerenciamento do estresse.

Unir a ciência da musculação ao olhar humanizado da saúde integrativa me permite oferecer um acompanhamento profundo, ético, discreto e verdadeiramente individualizado.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Italiano

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Italiano

​Minha metodologia une a precisão da Educação Física à profundidade da Psicoterapia Integrativa. Com anos de experiência atendendo o público de alto padrão e executivos ,ofereço um acompanhamento verdadeiramente personalizado, pautado na discrição, ética e em resultados consistentes.

​Meu trabalho integra a fisiologia do exercício, musculação, alongamento e avaliação física à gestão do estresse e consciência corporal. Entendo que a evolução física real só acontece quando alinhamos corpo, mente e comportamento.

​Atendimento privativo:

​*Treinos presenciais em residências e condomínios fechados.
​*Planejamento, prescrição e montagem de treinos individualizados.
​*Foco em emagrecimento, hipertrofia, correção postural, saúde mental e longevidade.

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Tarifas

Tarifa

  • R$111

Preços pacotes

  • 5h: R$555
  • 10h: R$1,110

webcam

  • R$60/h

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