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Giovana
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- Personal trainer
Aulas de yoga para todos os níveis e condições físicas de forma confortável, leve e segura.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Florianópolis
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Recomendada
Giovana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Giovana
Praticante de yoga desde os 14 anos . Oque me levou a iniciar meus estudo em 2019 no método iyengar yoga , onde busco a certificação. Trago comigo a dedicação em escolas dando aulas para crianças e jovens. Convivo com personal yoga , visando alinhamento, saúde e bem estar físico. Carrego comigo diversos cursos que agregaram meu processo, como reiki, mandalas, curso de educação emocional...Hoje , além do caminho do yoga venho cursando a faculdade de educação física. na Unicesumar
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia se aplica de forma segura, onde pode ser praticado por todos.
Visa alinhamento, através das posturas, relaxamento e exercícios respiratórios.
Trazendo benefícios para uma saúde mais plena.
Auxilia no complemento de outras atividades físicas, trazendo mais consciência do corpo como um todo.
Está ao lado da manutenção de saúde mental, e prevenção de doenças.
Nos ajuda enfrentar os desafios da vida.
tranquila.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Já fiz aula de yoga com a Giovana na Barra da Lagoa, Lagoa da Conceição. Ela é muito especial, atenta às questões individuais. Analisa a postura do aluno e para cada um, faz os ajustes necessários, além de ter um conhecimento multidisciplinar, também como educadora física, sobre alimentação e bem-estar. Amo as aulas dela! Pessoa sensível, tranquila, energia muito boa!
Com certeza a melhor professora de todas que me conectei. Uma pessoa muito humana e com muita luz . Super recomendo.
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Tarifas
Tarifa
- R$95
Preços pacotes
- 5h: R$475
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