Personal Trainer em São Paulo (Ipiranga e Sacomã) e On-line: Musculação para Mulheres – Força, Confiança e Autoestima!

A Paula é uma profissional excelente, dedicada, pontual, detalhista e super comprometida!
Conheci a Paula logo depois da gestação.
Tinha muitas dúvidas e inseguranças que foram esclarecidas em todo o processo.
Os alongamentos e exercícios foram montados em cima da minha disponibilidade e necessidades do momento. Nada de fazer mais do que o corpo consegue no momento! Sempre respeitando o meu momento e meu corpo.
Ela sempre perguntava como me sentia ao fazer os exercícios que me fazia prestar mais atenção no meu corpo que antes nem notava.
Cada conversa com ela era uma aula e aprendizado!
Recomendo muito ela️

Sou aluno da Paula, personal muito competente, dedicada e atenciosa.
Faço parte da terceira idade, e comecei
a fazer musculação por recomendação médica.
Não preciso que a personal esteja presente do meu lado, a Paula passa o treino pelo aplicativo e vejo os vídeos dela em que explica e demonstra cada exercício e consigo fazer os exercícios sozinho na academia.

Faço parte da terceira idade, e comecei a fazer musculação por recomendação médica.
Estava me exercitando com a orientação do professor da academia, porém na troca de treino, lesionei meu ombro. Professor de academia simplesmente passa o treino, se tiver dúvida pergunte.
Daí encontrei a Paula, que é uma personal muito atenciosa, dedicada e muito competente.

Antes eu tinha tido experiência com outra personal, mas foi com Paula que eu realmente entendi o que é um acompanhamento personalizado, ela é tao atenciosa com o meu processo, antes eu havia tido algumas lesões por fazer treinos genéricos de academia em que os professores não conseguiam pensar na minha individualidade e só me incentivavam a aumentar carga apesar de eu não ter conseguido dominar a técnica ainda. Com a Paula eu estou aprendendo a ter consciência corporal, trabalhando os grupos musculares corretamente e pela primeira vez estou conseguindo resultados de força e estéticos na academia. Ainda tenho uma caminhada no objetivo em que quero chegar, mas tão satisfeita em saber que estou com uma profissional de competência ímpar e super atenciosa.

Recomendo muito a Paula.

Treino em academia a mais de 10 anos e sempre tive preconceito com os profissionais que ficavam me dando carteirada, ao invés de explicar e ajudar.

Para mim os pontos fortes são:
- atendimento muito humanizado
- muito capacitada (dá p/ ver que entende do que está falando)
- leva em consideração os gostos do aluno (treino passa a ser muito mais agradável de fazer).
- sempre traz algo novo ou traz a tona algo que eu não dava muita atenção