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Amanda

Tarifa R$100
Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Pilates

Personal Trainer - Profissional de Educação Física há mais de 10 anos, especialista em emagrecimento feminino.

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Mais sobre Amanda

Sou formada em Educação Física há mais de 10 anos, com ampla experiência em personal trainer, aulas de Pilates e ginástica, ajudando mulheres a transformarem o corpo e recuperarem a autoestima através do movimento.

Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas mulheres treinavam com dedicação, mas não conseguiam emagrecer de forma eficiente, e foi aí que decidi me especializar no que realmente faz diferença: o emagrecimento feminino.

Hoje, aplico o método EMP (Estímulo Metabólico Progressivo), que combina treinos inteligentes e estímulos metabólicos progressivos capazes de acelerar a queima de gordura, melhorar a definição e ativar os hormônios que favorecem o emagrecimento.

Com um acompanhamento próximo e estratégico, eu te guio passo a passo para conquistar o corpo e a confiança que você merece.

Sobre a aula

Meu acompanhamento é totalmente individualizado. Onde você terá acesso ao seu treino completo, com vídeos demonstrativos e instruções detalhadas de cada exercício. O valor de 100,00 é mensal.

Antes de montar seu plano, faço uma avaliação personalizada, analisando:
Seu objetivo principal (emagrecimento, definição, etc.)
Seu nível atual de condicionamento
Quantos dias e tempo consegue treinar
Possíveis limitações e rotina diária

A partir disso, elaboro um planejamento estratégico, com treinos ajustados à sua realidade.

Além disso, você tem suporte VIP direto comigo pelo WhatsApp, para tirar dúvidas, ajustar o treino quando necessário e garantir que você mantenha constância e motivação.

Tudo isso com o meu método EMP — Estímulo Metabólico Progressivo, que acelera a queima de gordura e melhora sua definição corporal.

Tarifas

Tarifa

R$100

Preços pacotes

5h: R$500
10h: R$1000

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Amanda permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Formado em educação física pela universidade estadual de maringá, atuo como treinador presencial e também com consultoria online para te ajudar a chegar nos seus resultados adaptados a sua rotina.

Formado em educação física da aulas voltadas para área da musculação, calistenia e recondiciomento físico.

Formado a 10 anos na unicesumar, atuo na área de musculação e cross training!

Olá! sou lucas leonardo dos santos, personal trainer formado em educação física. minha missão é ajudar você a alcançar o corpo e a saúde que deseja, mesmo que você não goste do ambiente de academia.

Sou aline pereira, personal trainer e pós-graduada em lesões musculares: da reabilitação à alta performance. trabalho com programas de treino personalizados para emagrecimento, hipertrofia e qualidade

Profissional de educação física e especialista em idosos. atendelo no conforto da sua casa e se não tiver academia no condomínio eu levo os meus equipamentos.

Sou personal trainer há 7 anos, atualmente fisioterapeuta também. tenho experiência com alunos iniciantes e avançados, trabalhando com emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. busco ofere

Especialista em personal em maringá não perca tempo, obtenha resultados treinando deverdade.

Formado desde 2021, especializado em psicomotricidade esportiva, trabalho corpo e mente para atingir seus objetivos.

Treinamento personalizado: iniciante, intermediário e avançado. metodologia simples e descomplicada com resultados incríveis! treino com com quem entende do assunto.

Aulas de ginastica, corrida, treinamento funcional, natação, hidroginástica, personalizados para cada aluno.

Ex atleta de corrida de maringá agora dou aula de musculação presencial e consultoria online, algum tempo de experiência trabalhando em franquias na região de maringá.

Formado na unicesumar curso de treinamento feminino e treinamento pós covid atendimento presencial e on-line

"mestre em atividade física e saúde pronto para impulsionar sua jornada de bem-estar."

Personal com especialização em hipertrofia e perda de peso, especializado também em aulas de muay thai.

Profissional de educação física com metodologia moderna e bem individualizada, faremos correções e avanços de acordo com a necessidade do aluno sempre buscando unir evolução com bem estar

Formado em educação física especialista em musculação e treinamento personalizado, reabilitação, força hipertrofia emagrecimento

Formada em educação física e atuo na área há mais de 10 anos (bacharel e licenciatura), pós graduação em treinamento desportivo e mba em gestão fitness

Sou formado na unicesumar, presicial de maringa, a pelo menos uns 10 anos

Licenciada low press fitnes ( lpf ) especialista em diástase abdominal pós parte e instrutora de pilates com foco em reabilitação.

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