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Alan
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Personal Trainer para Idosos a domicílio, com mais de dez anos de experiência, trabalhando fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio e cardiovascular.
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Campinas
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Mais sobre Alan
Formado a mais de 14 anos, pós graduado em obesidade e emagrecimento, meu público preferido sempre foi os idosos pela forma que o exercício físico transforma suas vidas. Ter mais mobilidade, conseguir se levantar do chão com facilidade, melhorar a postura, ser mais independente e confiante. Ver a alegria dos senhorzinhos e senhorinhas melhorando um pouco a cada dia é muito gratificante. Fazer a diferença na vida deles é o que me move.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Com mais de dez anos de experiência, trabalhamos o corpo como um todo, fortalecendo os músculos, trabalhando equilíbrio, flexibilidade e a parte cardiovascular. Aulas com duração de uma hora. Não é necessario ter nenhum equipamento, eu levo tudo. Aula individual 80,00 a hora aula, aula em dupla 50,00 por pessoa.
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Preços pacotes
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