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Gabriel
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Mais sobre Gabriel
Amante da musculação a mais de 15 anos, sempre busquei replicar uma rotina prática, que caiba na agenda e nas capacidades físicas de cada um. Buscando melhorar composição corporal, ajustes posturais e tornar o treino algo prazeroso, sem promessas milagrosas, inatingíveis ou inconsistentes.
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Sobre a aula
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Atuo com educação física a 2 anos e com isso, já são mais de 20 alunos (as) com autoestima renovadas, pessoas que começaram a correr do zero, e hoje já correm tranquilamente seus 10kms. Reduzimos seus percentuais de gordura significativamente e devolvemos suas autonomias pra diversas funções do cotidiano.
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