Lorraine - personal trainer - Belo Horizonte
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Lorraine

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Personal Trainer formada pela UFOP. Foco em Emagrecimento e Iniciantes no Buritis, São Pedro e Vila da Serra

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Belo Horizonte

Recomendada

Lorraine uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Lorraine

Sou profissional de Educação Física formado pela UFOP (Universidade Federal de Ouro Preto). Escolhi focar meu trabalho em BH no atendimento de iniciantes, idosos e pessoas que buscam o emagrecimento saudável.

O que me move: Compartilhar conhecimento para devolver saúde, autonomia e autoestima. Sei que começar a treinar pode ser desafiador, por isso foco em um acompanhamento humano, paciente e 100% seguro, respeitando o ritmo de cada corpo.

Para quem são as minhas aulas:Para quem busca resultados reais com comodidade. Atendo na Fit Place Academia (São Pedro) ou direto na academia do seu condomínio no Buritis, Palmeiras e Vila da Serra.

Se você quer transformar sua saúde com segurança, estou pronto para te acompanhar!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O meu foco principal é fazer com que você alcance o emagrecimento e a saúde que deseja, sem passar por dores desnecessárias ou lesões. Como profissional formado pela **UFOP (Universidade Federal de Ouro Preto)**, utilizo a ciência do movimento para criar um treino sob medida para a sua realidade atual.
Aqui está o que você terá em cada sessão comigo:
1. Avaliação e Planejamento Individualizado: Nenhum treino é copiado da internet. Na nossa primeira conversa, analiso sua postura, seu histórico de dores e suas limitações. Se você é iniciante ou idoso, começamos no ritmo certo para o seu corpo evoluir com total segurança.

2. Atenção 100% Exclusiva: Durante toda a hora/aula, estarei ao seu lado corrigindo cada movimento, ajustando as cargas e garantindo que você execute o exercício de forma perfeita.

3. Comodidade Total (Sem perda de tempo): Atendo na estrutura da Fit Place (São Pedro) ou vou até a academia do seu condomínio no Buritis, Palmeiras ou Vila da Serra. Se o seu prédio tiver poucos aparelhos, não se preocupe: eu levo equipamentos complementares para garantir um treino dinâmico e eficiente.

Aproveite que a nossa primeira sessão de diagnóstico é gratuita para me contar seus objetivos e conhecer minha metodologia de perto.

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Tarifas

Tarifa

  • R$120

Preços pacotes

  • 5h: R$600
  • 10h: R$1,200

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lorraine permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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