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Rogério Fernando
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Número de alunos que Rogério Fernando atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal Trainer especializado em saúde, emagrecimento e qualidade de vida | Pós em Fisiologia do Exercício
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em São Paulo
-
Recomendado
Rogério Fernando um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Rogério Fernando
Meu nome é Rogério Fernando e sou bacharel em Educação Física, com atuação voltada para saúde, condicionamento físico e qualidade de vida.
Ao longo da minha trajetória sempre busquei aprofundar meus conhecimentos para compreender o ser humano de forma integral. Por isso investi em diversas especializações e possuo pós-graduação em:
Fisiologia do Exercício
Gerontologia
Treinamento Desportivo
Treinamento Funcional
Aromaterapia
Além da formação acadêmica, também sou maratonista, o que me permite vivenciar na prática os desafios, a disciplina e os benefícios que o treinamento físico proporciona. Essa experiência pessoal reforça minha convicção de que o exercício físico é uma ferramenta poderosa para promover saúde, longevidade e bem-estar.
Minha abordagem de trabalho integra treinamento físico baseado em ciência com uma visão ampla de saúde, considerando não apenas o desempenho físico, mas também hábitos de vida, equilíbrio e qualidade de vida.
As aulas são planejadas de forma personalizada, respeitando o nível de condicionamento, os objetivos e as necessidades individuais de cada aluno, seja para quem deseja iniciar uma rotina de exercícios, melhorar o condicionamento físico, emagrecer com segurança ou desenvolver mais força e disposição no dia a dia.
Meu objetivo é ajudar cada aluno a construir uma relação saudável com o exercício físico, promovendo evolução constante, autonomia e bem-estar duradouro.
Será um prazer acompanhar você na jornada para uma vida mais ativa, equilibrada e saudável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Personal Trainer bacharel em Educação Física, com pós-graduações em Fisiologia do Exercício, Gerontologia, Treinamento Desportivo e Treinamento Funcional.
Meu trabalho é ajudar pessoas a melhorar a saúde, ganhar condicionamento físico, emagrecer com segurança e conquistar mais qualidade de vida através de um treinamento personalizado e baseado em princípios científicos.
Cada pessoa tem um objetivo, uma história e uma condição física diferente. Por isso, minhas aulas são planejadas de forma individualizada, respeitando o nível de condicionamento, idade e necessidades específicas de cada aluno.
O treinamento pode ajudar você a:
emagrecer de forma saudável
melhorar a força e resistência muscular
aumentar disposição e energia no dia a dia
reduzir dores e prevenir lesões
melhorar saúde cardiovascular
conquistar mais autonomia e qualidade de vida
Minha metodologia une conhecimento científico, experiência prática e acompanhamento próximo, garantindo que o aluno evolua com segurança e constância.
Trabalho especialmente com pessoas que desejam:
iniciar atividade física com orientação profissional
retomar o exercício após um período parado
melhorar o condicionamento físico
investir em saúde e longevidade
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
3
Excelente professor, atencioso, dinâmico, criou uma rotina de treinos excelente, e estou chegando nos resultados que sempre desejei.
Indico com toda certeza...Profissional muito competente. Consegue atender diversos públicos e com qualidade, é um grande diferencial
Excelente profissional, atencioso e educado. Aulas maravilhosas.
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Tarifas
Tarifa
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