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Renato

Tarifa R$100
Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer especialista em recomposição corporal há mais de 20 anos. Mulher 40+ chegou a hora de vc alcançar o corpo que vc merece!

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Locais das aulas

- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Goiânia

Mais sobre Renato

Formado pela Escola superior de Educação Física de Goiás .( Eseffego).
Há mais de 20 anos trabalho com a recomposição corporal e tenho conduzido centenas de alunos a alcançar a condição física desejada. É sobre ajudar as pessoas a terem melhor saúde é se sentirem mais bonitas.

Sobre a aula

Treinar com um personal trainer traz uma série de benefícios para os clientes. Aqui estão algumas das principais vantagens:

1. Treino personalizado: O personal cria um plano de treino adaptado às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, levando em consideração suas limitações, preferências e nível de condicionamento físico.
2. Motivação e foco: Ter alguém para acompanhar o treino e incentivar a superação ajuda a manter o foco, o que aumenta a consistência e os resultados. O personal também ajuda a manter a disciplina, especialmente quando a motivação para treinar cai.
3. Correção de postura e técnica: Um personal trainer é essencial para corrigir a técnica, evitando lesões e garantindo que o cliente execute os exercícios de forma eficaz. Isso é especialmente importante ao realizar movimentos complexos ou ao levantar pesos.
4. Acompanhamento e ajustes constantes: Um personal trainer monitora o progresso do cliente e faz ajustes nos treinos para otimizar os resultados, o que é difícil de fazer sozinho. Isso garante que o cliente não estagne e sempre evolua.
5. Variedade e inovação: O personal traz novidades para os treinos, mantendo-os interessantes e desafiadores, o que também ajuda a prevenir o tédio e as lesões por sobrecarga.
6. Treinamento de forma segura: Exercícios realizados de forma incorreta podem levar a lesões. O personal trainer garante que o cliente se exercite de maneira segura, ajustando o treino conforme necessário.
7. Objetivos mais claros e atingíveis: Com a ajuda do personal, os clientes conseguem estabelecer metas mais realistas e atingíveis, seja para perda de peso, ganho de massa muscular, ou melhorar o desempenho atlético.

Tarifas

Tarifa

R$100

Preços pacotes

5h: R$500
10h: R$1000

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Renato permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Ex-treinador de base (acg) — especialista em desenvolvimento técnico, físico e tático para atletas. personal trainer para homens, mulheres, crianças e idosos.

Personal trainer - musculação (hipertrofia, força e resistência muscular localizada), gestantes, grupos especiais, emagrecimento, reabilitação, coluna e joelho.

Formado em ed. física, bacharelado e concursado na gcm de palmeiras de goiás , possuo mais de 10 anos de experiência na musculação, personal, reabilitação, emagrecimento

Me chamo luana victória, sou formada em educação física pelo centro universitário araguaia. atuo à 5 anos como personal trainer e como instrutora de ritmos em academias.

Invista na sua saúde e envelhecimento com qualidade! como personal trainer especializado, vou te ajudar a manter a vitalidade, fortalecer o corpo e garantir uma vida longa e saudável.

Formado em bacharelado em educação física, trabalho com futebol e atletas de alto rendimento, busco mais pessoas pra aprimoraro meu trabalho em academias.

Formada em educação física bacharelado, personal trainer particular para crianças, adultos e idosos, treinos personalizados de acordo com seu objetivo.

Personal trainer especializada em emagrecimento feminino com atendimento domiciliar em goiânia go

Formado em educação física a 7 anos. pós graduado em avaliação física e personal trainer. atuando principalmente em academias como personal trainer. ajudo a você destravar o seu corpo. seja hipertrof

Especialista em treinamento, nutrição e fisiologia feminina. pós grad. em biomecânica e prescrição do treinamento. especialista em avaliação e correção postural. especialista em alongamento e mobilida

Transforme seu corpo com treino focado e resultados reais, chegue à sua melhor versão: consultoria e treino personalizado.

- 17 anos de experiência. -ex-atleta campeão de mma -ciência e constância são meus pilares profissionais. -especialista em fisiologia do exercício -ventosaterapia -artes marciais -musculação -alongam

17 anos de experiência como personal trainer na cidade de goiânia. mestre em educação física, com larga experiência em treino funcional e crosstraining.

Treine em qualquer lugar, personal treiner especialista em treino funcional! para você que quer praticidade e um treino específico para você!

Formada na uni-anhanguera, aulas de musculação funcional e muay-thai, aulas dinâmicas e intensas, foco em emagrecimento e ganho de massa muscular, fortalecimento de articulações e reabilitação.

Personal trainer - mestre em educação física, especializado na preparação física de atletas de alto rendimento de corrida e natação.

Personal trainer. professor em academia. professor em colégio. professor de funcional. vendedor de suplementos.

Aulas tennis / beach tennis excelência no ensino na comodidade do seu condomínio ou em clubes de goiânia e região.

Professor faixa preta 2° grau de jiu jitsu com experiência internacional, ensinando como se desenvolver de forma física e mental as técnicas e filosofia do esporte.

10 anos de formação em educação física , ajudei mais de 100 alunos chegarem no seu objetivo!

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