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Carlos
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Personal Trainer especialista em musculação e consultoria online e treinamento para idosos
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Na casa do professor: Em São Bernardo do Campo
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Mais sobre Carlos
Olá! Sou profissional de Educação Física (CREF:134212-G/SP) e ajudo pessoas a transformarem seus corpos com treinos inteligentes, mesmo treinando em casa ou em academias de condomínio. Minha metodologia foca em técnica correta, progressão de carga e, acima de tudo, na sua rotina.
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Sobre a aula
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O que ofereço:
Planilha Personalizada: Treinos montados de acordo com seu objetivo (hipertrofia, emagrecimento ou condicionamento).
Análise Biomecânica: Você envia vídeos dos exercícios e eu corrijo sua postura para evitar lesões.
Suporte via WhatsApp: Tira-dúvidas diário para você nunca treinar com incerteza.
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Daniel
São Bernardo do Campo & online- Novato
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São Bernardo do Campo & online- Novato
Pós graduado em biomecânica e periodização do treinamento, experiente nas áreas de musculação, atletismo, hyrox e powerlifting
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Ricardo
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Sim, podemos ajudá-los em seus desafios na pratica de exercícios físicos. quer emagrecer e ganhar massa magra, sou mentor, coach e personal trainer
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Ney
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Tiago
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Guilherme
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Jeisel
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Acroyoga individual ou duplas. professor de circo já mais se 20 anos nas modalidades aérea, paradas de mãos e acrobacias em duplas e coletivas.
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