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Carlos
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Mais sobre Carlos
Olá! Sou profissional de Educação Física (CREF:134212-G/SP) e ajudo pessoas a transformarem seus corpos com treinos inteligentes, mesmo treinando em casa ou em academias de condomínio. Minha metodologia foca em técnica correta, progressão de carga e, acima de tudo, na sua rotina.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
O que ofereço:
Planilha Personalizada: Treinos montados de acordo com seu objetivo (hipertrofia, emagrecimento ou condicionamento).
Análise Biomecânica: Você envia vídeos dos exercícios e eu corrijo sua postura para evitar lesões.
Suporte via WhatsApp: Tira-dúvidas diário para você nunca treinar com incerteza.
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