Frederico - personal trainer - Goiânia
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Frederico

  • Tarifa R$150
  • Resposta 1h
Frederico - personal trainer - Goiânia
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Personal trainer especialista em emagrecimento e hipertrofia, amante da musculação, graduado em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica (PUC), busca levar ao maior número de pessoas a p

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Frederico um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

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Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com treinos inteligentes, eficientes e baseados em ciência, sempre priorizando segurança, foco e resultado real. Trabalho com métodos que intensificam o treino por meio de variáveis como sobrecarga, amplitude de movimento, cadência e recuperação, elevando seu desempenho a um novo nível.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :

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Busco através das diversas variáveis de treino como: sobrecarga, amplitude de movimento, intervalos de recuperação, cadência e tantas outras mais, intensificar ao máximo o seu treino, levando o seu treino a um patamar superior no que podemos dizer em relação à INTENSIDADE.

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Tarifas

Tarifa

  • R$150

Preços pacotes

  • 5h: R$750
  • 10h: R$1,500

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  • R$100/h

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