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Fabio
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
- Pilates
Personal Trainer Especialista em Biomecânica, Reabilitação de Lesões e Treinamento para Terceira Idade em Belém.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Belém
Recomendado
Fabio um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Fabio
Olá! Sou Fabio Lima, profissional de Educação Física (CREF: 036691-G/PA) especializado em unir a ciência do movimento à performance e à recuperação funcional.
Se você busca segurança, eficiência e resultados no seu treinamento, seja para se recuperar de uma lesão, melhorar sua qualidade de vida na terceira idade ou otimizar seu condicionamento físico, posso te ajudar.
Minha Formação e Expertise
Possuo uma sólida base acadêmica e técnica focada em saúde:
Graduado em Educação Física (Bacharelado).
Cursando Licenciatura.
Especialista em Biomecânica da Atividade Física na Saúde e Reabilitação.
Especializações em andamento focadas em prescrição para situações de lesões e grupos especiais.
Autor de publicações científicas sobre biomecânica e saúde.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho é totalmente voltado para a prescrição segura e individualizada.
Avaliação Detalhada: Análise minuciosa da biomecânica do movimento para identificar riscos e potencialidades.
Foco em Reabilitação: Treinamento resistido direcionado para recuperação funcional e prevenção de futuras lesões.
Treinamento para Idosos: Metodologias adaptadas para aumentar a autonomia, força e equilíbrio da terceira idade.
Treinamento Individualizado: Programas personalizados baseados em evidências científicas.
Especialista em unir a ciência do movimento à performance e recuperação funcional.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Um excelente professor não apenas ensina, mas inspira sonhos e transforma vidas através do conhecimento compartilhado com dedicação.
Um profissional de grande qualidade e confiança 100% me ajudou muito com seus treinos e assessoria.
Fábio e eu nos conhecemos através da FAB Força aérea brasileira profissional de Educação Física. Desde o início, notei seu foco extremo na ciência aplicada ao movimento.
O diferencial do Fábio é a segurança. Ele não apenas passa exercícios, ele aplica seus conhecimentos profundos em biomecânica e reabilitação de lesões para garantir que cada movimento seja eficiente e seguro. Seus treinos são minuciosamente planejados, seja para reabilitação funcional ou para o condicionamento da terceira idade.
Fiquei impressionado com sua dedicação ao acompanhar o caso de um aluno com necessidades específicas. Fábio utilizou toda sua bagagem de fisioterapia esportiva e massoterapia para acelerar a recuperação funcional do aluno, unindo o treinamento de força à terapia manual. É um profissional que respira saúde e reabilitação.Excelente personal trainer! Muito atencioso, profissional e dedicado. Sempre monta treinos personalizados de acordo com meus objetivos e limitações, além de explicar cada exercício com muita clareza. Graças ao acompanhamento dele, já percebi uma grande evolução no meu desempenho e na minha disciplina. Super recomendo para quem busca resultados de verdade com segurança e motivação!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
webcam
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Fabio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
Preparação Especializada para TAF (Concursos Policiais e Militares)
Você não pode deixar sua aprovação nas mãos da sorte. Muitos candidatos são aprovados na prova teórica, mas falham no exame físico por falta de técnica e planejamento biomecânico. Com minha experiência como militar da ativa na Força Aérea Brasileira e certificado pela Comissão de Desportos da Aeronáutica (CDA), eu sei exatamente o que os avaliadores buscam e como levar seu corpo ao nível de desempenho exigido.
O que oferece o meu treinamento:
Análise Biomecânica dos Exercícios do Edital: Técnica refinada para execução de barra fixa, flexão de braços, abdominal e corrida, focando na economia de energia e prevenção de lesões.
Simulados Periódicos: Avaliação real baseada nos protocolos do TACF para monitorar sua evolução.
Treinamento de Força e Potência: Musculação aplicada especificamente para os índices de desempenho das carreiras policiais.
Periodização Científica: Cronograma de treino que respeita seu nível atual e garante que você chegue no ápice da forma física no dia do exame.
️ Diferencial de quem conhece a caserna
Minha metodologia une a ciência da biomecânica à disciplina e prática militar. Se você quer ser aprovado na PM, PC, PRF ou PF, treine com quem entende o rigor da avaliação física militar.
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