Fabio - personal trainer - Belém
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Fabio

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Personal Trainer Especialista em Biomecânica, Reabilitação de Lesões e Treinamento para Terceira Idade em Belém.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Belém

Recomendado

Fabio um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Fabio

Olá! Sou Fabio Lima, profissional de Educação Física (CREF: 036691-G/PA) especializado em unir a ciência do movimento à performance e à recuperação funcional.

Se você busca segurança, eficiência e resultados no seu treinamento, seja para se recuperar de uma lesão, melhorar sua qualidade de vida na terceira idade ou otimizar seu condicionamento físico, posso te ajudar.

Minha Formação e Expertise
Possuo uma sólida base acadêmica e técnica focada em saúde:
Graduado em Educação Física (Bacharelado).
Cursando Licenciatura.
Especialista em Biomecânica da Atividade Física na Saúde e Reabilitação.
Especializações em andamento focadas em prescrição para situações de lesões e grupos especiais.

Autor de publicações científicas sobre biomecânica e saúde.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Meu trabalho é totalmente voltado para a prescrição segura e individualizada.

Avaliação Detalhada: Análise minuciosa da biomecânica do movimento para identificar riscos e potencialidades.
Foco em Reabilitação: Treinamento resistido direcionado para recuperação funcional e prevenção de futuras lesões.
Treinamento para Idosos: Metodologias adaptadas para aumentar a autonomia, força e equilíbrio da terceira idade.
Treinamento Individualizado: Programas personalizados baseados em evidências científicas.
Especialista em unir a ciência do movimento à performance e recuperação funcional.

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1,000

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Fabio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

Precisão

Preparação Especializada para TAF (Concursos Policiais e Militares)
Você não pode deixar sua aprovação nas mãos da sorte. Muitos candidatos são aprovados na prova teórica, mas falham no exame físico por falta de técnica e planejamento biomecânico. Com minha experiência como militar da ativa na Força Aérea Brasileira e certificado pela Comissão de Desportos da Aeronáutica (CDA), eu sei exatamente o que os avaliadores buscam e como levar seu corpo ao nível de desempenho exigido.

O que oferece o meu treinamento:

Análise Biomecânica dos Exercícios do Edital: Técnica refinada para execução de barra fixa, flexão de braços, abdominal e corrida, focando na economia de energia e prevenção de lesões.

Simulados Periódicos: Avaliação real baseada nos protocolos do TACF para monitorar sua evolução.
Treinamento de Força e Potência: Musculação aplicada especificamente para os índices de desempenho das carreiras policiais.

Periodização Científica: Cronograma de treino que respeita seu nível atual e garante que você chegue no ápice da forma física no dia do exame.

️ Diferencial de quem conhece a caserna
Minha metodologia une a ciência da biomecânica à disciplina e prática militar. Se você quer ser aprovado na PM, PC, PRF ou PF, treine com quem entende o rigor da avaliação física militar.

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