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Janaina
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em São Paulo
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
-
Mais sobre Janaina
Sou formada em Educação Física pela FMU (2008) e pós-graduada em Ciências da Saúde no Exercício e no Esporte pelo CEFIT (2018). Com mais de 10 anos de experiência como personal, já atuei como técnica de corrida e Condicionador físico e professora de Pilates, sempre auxiliando meus alunos a conquistarem força, mobilidade, saúde e mais qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
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Recomendações
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Tenho aulas de personal com a Jana duas vezes por semana na academia do meu prédio. Adoro as aulas, a Jana sempre personaliza minhas aulas de acordo com as nossas conversas, inclusive me ajuda muito quando estou com algum tipo de dor por conta das minhas aulas de dança. Gosto muito da nossa troca e de como ela explica exatamente qual músculo devo sentir em cada exercício, até para me ajudar com os treinos que faço sozinha, para que nada saia errado.
Recomendo de olhos fechados!Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
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