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Carol
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Carol
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R$75/h
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Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Rayan
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer e Consultor Fitness com foco em Hipertrofia Muscular e Emagrecimento

Apresentação

Formado em Bacharelado em Educação Física pela PUC-PR, atuo há mais de 5 anos com treinamento voltado à hipertrofia muscular e emagrecimento. Trabalho presencialmente com musculação, treinamento funcional e aulas em condomínios, de forma on line atendo alunos de Consultoria Fitness. Confira todos os planos, tenho certeza que existe algum que caiba no seu bolso! Entre em contato.

Metodologia

Minha metodologia de trabalho consiste em 4 etapas:

1. Pré-avaliação do aluno com base nos dados fornecidos via anamnese;
2. Montagem e estruturação do programa de treino com base no perfil do aluno e objetivos;
3. Entrega do programa de treino via aplicativo;
4. Acompanhamento dos treinos e avaliações periódicas.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 75R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$350
Preço para 10 horas de aula : R$600
Aulas dadas por Rayan
Individual
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Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
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  • Reforço muscular
Níveis
  • Todos os níveis

3 avaliações sobre Rayan
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

3 recomendações

Carol

Excelente profissional, dedicado e faz o trabalho com amor. Recomendo muito!

V
Viviane

A dedicação dele em elaborar treinos , adaptando o exercício em casos com restrições como o meu caso.
Excelente profissional, eu gosto de treinos bem puxados e ele traz o treino perfeito, treino com ele a 1 ano , e estou amando meus resultados.

Thays

Ótimo profissional , dedicado em tudo que faz ele sim e um superprof

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