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FLORIO JOAQUIM
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Personal Trainer com 8 anos de experiência e mais de 50 clientes atendidos, tanto presencialmente como virtualmente e 100% de satisfação na qualidade de atendimento. Eu quero suas experiências relacionadas ao exercício físico seja agradável e transformadora na sua vida.
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Sobre a aula
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níveis :
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Não exite uma fórmula mágica, mas algumas estratégias comprovadas cientificamente, como por exemplo, HIIT (TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE) são eficientes para o condicionamento físico e emagrecimento. Na musculação, métodos como DROP-SET, BI-SET, CIRCUITO e TREINO FUNCIONAL ajudam otimizar os seus resultados. E o melhor, você pode ter resultado com apenas 30 minutos de atividade.
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Tarifas
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